こんにちは。UPPSの渡邉です。
男女共にスッキリとした足首のラインを作る為にはどうしたらよいか？
そんな悩みを解決するポイントが足の指にあります。
カーフレイズというトレーンイングの中でご紹介していきます。
詳しくはブログでご覧下さい。
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