4月の新ヨガプログラム
皆さんこんにちは
UPPS 嶽石亜希です。
すでに4月のプログラムをお渡ししているので、見ていただいている方も多いかもしれませんが、新しいプログラムについてご紹介したいと思います。
3月までのプログラムから新しく4月からのプログラムについては新しいプログラムを追加したりで9割もプログラムを入れ替えています。
前々からアンケートをご記入いただいたり、ご意見いただく中で、同時間のプログラムを変更してほしいというご希望が多かったため、今回はたくさんのプログラムを入れ替えました。
4月からの新しいプログラムに向けて、インストラクターも準備を進めています。
それでは新しいプログラムについてご紹介★
Beauty yoga（強度１）
金10：00～11：00 MIREI
日16：00～17：00 manaho
UPPSオリジナルのフェイシャルエステを行い、身心だけでなく、お顔のトーンアップとリフトアップをお届けする美容専門のyogaのクラスです。
ローズ＆ラベンダーのオイルを用意。エステ気分も味わえる特別プログラムです。
Low&High flow yoga (強度２）
木20：30～21：30 MIREI
ポーズをキープ＆リズムよく動きをくり返し、有酸素効果を高め脂肪燃焼を促進していくyogaのクラスです。
ゆったりしたヨガのクラスに飽きてきて、動きたい方必見です！
ベーシック＆顔ヨガ（強度１）
水17：30～18：30 Yasuko
土17：30～18：30 ペイチン
普段あまり使われ切れていない５７種類ある表情筋をしっかりと刺激し、たるみ、しわ、口角アップ、小顔、美髪などの効果が期待できるyogaのクラスです。
新しいプログラムもお楽しみに★
2018/10/16
先生限定のイベント開催します★･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ みなさん秋と言えば 「食欲の秋」とよく言いますが食べ過ぎていませんか？ 渋谷は最近なぜかすぐお腹が空いてしまって もぐもぐタイムが普...
2018/10/14
ハッピーハロウィン
こんにちは！ アップス渋沢店です。 近頃、ぐっと秋めいてきましたね。 10月にもなると涼しい日が増えてきました。 10月のイベントといえばハロウィン！！ アッ...
2018/10/13
いつもありがとうございます！･･･
こんばんわ♪ 渋沢店スタッフの今藤です！ 10月になり、秋らしい涼しい日が多くなってきました。 食欲の秋、スポーツの秋です！ 美味しいものを食べた後には、UPPSに気持ちよく汗を流しに来てくだ...
2018/10/4
ヨガマット入荷しました！！･･･
おはようございます★ UPPS渋沢店の渋谷です！ 大変長らくお待たせいたしました。。。 お友達紹介キャンペーン特典のヨガマットが カラー豊富に入荷いたしました！！ ...
2018/9/23
スタッフブック完成しました★･･･
ブログ更新がご無沙汰になってしまいました。。！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 日差しがあるとまだ暑いと感じますが 朝方や日が暮れてくると秋の涼しさを感じられるようになってきましたね...
2018/8/9
熱中症対策ドリンク
こんにちは！ ヨガインストラクターのacoです♪ ここ何日か涼しい日がありましたが、まだまだ夏本番… 今年は異例の暑さで熱中症が多く見られます。みなさまにも充分にお気をつけ頂きた...
