渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

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アップス渋沢店2周年イベント③ 指ヨガ

アップス渋沢店2周年特別イベント③ 指ヨガです!

今年も aco IRが担当★

全身を動かすヨガとは違い、手のひらを揉みほぐしていくことでヨガと同じような効果を得られるという

ヨガその名も「指ヨガ」です。

渋沢店ではホットスタジオ内でゆっくりと1時間 指ヨガ体験!

指ヨガの基礎となる部分からお伝えしていきます。

いつでもどこでもできる指ヨガ体験してみませんか?

※指ヨガのご予約は通常通りWeb またはフロントにて承ります。

 

「龍村式 指ヨガ」とは?

手のひらは人体の縮小版という東洋医学の
考え方をもとに、手のひら・甲・指を揉みほぐす
ことで、脳のストレスを緩和し、心身のバランスを
整え、本格的なヨガに近い効果を促す健康法です。

 

※上記写真は1周年時のスタッフ写真です。お待ちしております!

 

2018/7/4

渋沢店2周年イベント➁ 美尻ヨ・・・
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アップス2周年記念イベント 続いては、美尻ヨガです! 最近、美尻ってワードをよく聞きますよね? アップスでもおしりにアプローチをかけるヨガのクラスをご用意いたしました。 1回...

2018/6/29

6/23ビーチヨガ開催しました・・・
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こんにちは!! 先ほど、関東甲信地方の梅雨明けが発表されましたね! 平年よりなんと22日も早く、6月中に梅雨明けするのは 統計開始以来、初めてのことだそうです! 先日はまだ梅雨の最中…...

2018/6/15

6/16(土)ビーチヨガ延期の・・・
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明日、6/16(土)に予定しておりましたビーチヨガの開催について、 雨天のため翌週の6/23(土)へ延期させて頂くこととなりました。 楽しみにされていた皆様には、ご迷惑をお掛けしますことお...

2018/5/28

タウンニュースに掲載されました・・・
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2018/4/10

2018 桜ヨガイベント 開催・・・
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こんにちは! プランナーの嶽石亜希です。 きのう(4/9)は雲一つない晴天に恵まれ、風はあるものの気持ち良いお天気の中、桜ヨガを開催出来ました★ 肝心な桜は?というと、今年は異常に...

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桜ヨガ 最終受付中! ~4/1・・・
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こんにちは! アップス プランナー 嶽石亜希です。 秦野の桜も満開になり、花粉は気になるところですが、外をお散歩するのがよい季節になってきました! 桜を見て歩くのは気分がウキウキしますよね...

2018/3/16

アップスからのお願い
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アップス渋沢店 会員の皆様 いつもご愛顧頂き誠にありがとうございます。 今後も会員の皆様には快適に施設をご利用頂けるようスタッフ一同、 精進いたします。   皆...

2018/3/9

4/9(月) 桜ヨガのお知らせ・・・
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昨年ご好評頂きました桜ヨガ、今年も開催いたします! 今回のインストラクターはIZUMI  IRです。   今年はすでに暖かくなり始めています。 美しい桜の下で一緒にヨ...

2018/2/16

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毎月15日に翌月のヨガレッスンスケジュールを公開しております。 週間スケジュールだと、何日だったけ?とわからなくなってしまうから、日付を入れてほしい! との声にお応えして、急遽レッスンスケジュール...

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12/16 クリスマスイベント・・・
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先週土曜日に開催させていただきましたクリスマスヨガイベントご参加頂いたお客様はありがとうございました。 普段とはちょっと違うマッサージもシャバーサナしながらコラーゲンたっぷりのシートマス...

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こんにちは UPPSプランナーの嶽石亜希です。 12/16 13:00~ UPPSヨガプランナーの松田愛子が送るクリスマス特別イベントを開催します。 UPPS渋沢のヨガ会員様であれば種別は問わ...

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10/28 医療・看護・介護関・・・
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今日は嫌な天気ですね。今日から長雨が続き、すごく寒くなるみたいです。くれぐれも風邪など引かぬよう・・・こんなときはホットヨガで体を芯からあたためて乗り切りましょう!! アップス恒例の地域社会への貢献...

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こんにちは。UPPSプランナーの嶽石です。   本日、新しい10月~のプログラムを更新しました。 8月に皆様にご協力いただきましたアンケートをもとに プログラム内容を変更して...

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9月キャンペーンのご案内・・・
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☆UPPS9月キャンペーンのご案内☆ 秋の始まりはUPPSで安心・安全な運動 始めてみませんか!? ≪健康づくり応援月間≫ UPPS今月のキャンペーンは 60歳以...

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8月も残り僅かとなり、夏休み限定【親子ヨガ】 とってもお得な【UPPS8月キャンペーン】 連休期間でお出かけになられた会員様から 【お土産】頂きましたので、ご案内とお礼を させ...

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皆さんこんにちは UPPS 嶽石亜希です。   すでに4月のプログラムをお渡ししているので、見ていただいている方も多いかもしれませんが、新しいプログラムについてご紹介したい...

2016/11/3

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こんにちは。今日はいい天気ですね。文化の日は晴天率70%だそうです。先ほどトレッドミルで走りながらテレビ見てたら「ひるおび」でやってました(笑)   さて、ホットヨガイベントのお...

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こんにちは!!   今日は火曜日。しっかり営業しています!!   ヨガに関して、興味深いニュースが出ていました。   「ハーバード大の...

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こんにちは!!   今日はいい天気でしたね!!  今日は秦野市の人にはタウンニュースからプレオープン無料期間の記事が届いたかと思います。   そして沢...

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