ボディメイク2カ月チャレンジ!
こんにちは!
UPPS平塚店スタッフの鬼海です!
本日は、体脂肪減少&筋肉量UPチャレンジの
トレーニング風景をご案内させて頂きます(^^♪
8/21からスタートしたこのイベント!
エントリーした会員様の中で2か月間での
消費カロリー・筋肉量の増減結果を競うものになります!
各20名エントリー可能となっていましたが
大好評につき、消費カロリー部門は定員に達しました!
筋肉量部門の方は、まだ数名エントリー可能です(^^)/
参加お待ちしております~◎
2か月チャレンジにエントリーされている
お客様のトレーニング風景を特別に公開致します!!!
こちらは、腹筋を鍛えるマシーン(アブドミナルクランチ)
でのトレーニング風景です。
腹筋は自重トレーニング(クランチ)で鍛えるイメージが強いですが、
マシーンを使うことにより、筋肉に大きな負荷をかけることができます!
バキバキの腹筋を手に入れるために皆様も是非(*^-^*)
続きましては胸筋を鍛える「チェストプレス」大筋群を鍛えることで
基礎代謝の向上と、男性は魅力的な分厚い胸板を手に入れる事が出来る
マシーーーン!!
良い表情ですね~(;・∀・) 張り切っていきましょう♪
ボディチャレンジにエントリーされている方は皆さんストイック!!
目標に向けて日々トレーニングに励んでおられます☆☆
こちらの会員様は大会が近いため最終追い込み中!!
良い結果期待してまっす!!
「2カ月ボディメイクチャレンジ」
たくさんの会員様にご参加いただき大変うれしいです
チャレンジ企画はまだまだ始まったばかり…
筋力アップのチェレンジには若干空きがありますので
みなさん!是非ご参加ください!!
2か月後の目標達成に向け我々と一緒に頑張りましょう!!!
随時週間ランキングなど掲載させて頂きますので
UPPSブログをしっかりチェックしてくださいね♪♪
UPPS平塚店 鬼海