7月のプログラム更新しました
7月のホットスタジオプログラムを更新しました。
月末だけの限定開催ですが、
金曜日18:00~19:00 ベーシックのプログラムをOPENします!
インストラクターはSachikoさんです。
お仕事帰りにぜひ楽しんでくださいね!
7月17日の祝日は営業日です。
ホットスタジオも開催します!
<7/17祝日営業日のスケジュール>
10:00~ ピラティス yuko
11:30~ Beauty yoga yuko
14:00~ 指ヨガ aco
15:30~ 骨盤調整 aco
17:30~ ベーシック 友里恵
※指ヨガは17日限定の特別レッスンです。
手のひらを揉んだり、指をまわしたりするだけで、全身のヨガを実践するのと同じような効果を得られます。
覚えてしまえば、いつでもどこでもできる指ヨガで、オフィスでも、お風呂の中でも、気軽にヨガ出来ます!
お楽しみに!