9月ホットヨガスケジュール
こんにちは、UPPS渋沢店です。
2023年9月ホットヨガスケジュールを公開致しました！
🌟お知らせ
■9月祝日営業
9/18（月・祝） 9：00～18：00
祝日特別プログラム
13：30～14：30 フローヨガ MISAKI IR 強度2
呼吸と動作を合わせながら流れるように全身を心地よく動かし続けていきます。
血行促進、代謝アップ、ストレス解消に効果的なクラスです。
ゆっくりと行うヨガでは少し物足りなさを感じている方にオススメです。
■9/23（土・祝）9：00～18：00
祝日特別プログラム
12：30～13：30 ヴィンヤサヨガ Noriko IR 強度1
ヴィンヤサヨガは呼吸の波に乗り、流れに合わせるようにポーズを行うヨガです。
深いインナーマッスルを鍛える効果もあります。
■New インストラクター
9/18（月・祝）11：00～12：00 ベーシック ミヒロ IR
■UPPS公式LINEにて、代行情報やスタジオ情報を配信中！
ぜひご登録をお願い致します♪
