ご報告です!!
こんにちは!
UPPS渋沢店の渋谷です!
今日はとーーっても嬉しい事があったので
ご報告いたします★
体調不良によって約4ヶ月間ヨガに通えずに
休会されていた会員様が復帰されました!!
休会の申し込みの際には
渋沢店スタッフの信重が相談に乗りました。
その時の感謝の気持ちでという事で差し入れを頂きました~泣
差し入れも恐縮ながら頂きましたが
それよりも元気になって帰ってきて頂いたことが
私たちスタッフは何よりもうれしいです~泣
あまり無理はなさらずに
また少しずつ身体を動かして
心と体をアップしていきましょうね★
暑い日々が続いておりますが
皆様も体調管理に気を付けて水分補給しっかりしてくださいね♪
来週は海の日が16日月曜日なので
月曜から元気にオープンします★
店舗でお待ちしてます!!
UPPS渋沢店 渋谷
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