夏真っ只中。オリンピックも、日本体操団体で金メダル！！ いやぁ～感動しました。おめでとうございます。やはり、オリンピックは始まると応援に熱が入りますねぇ～。
アップスは、お盆期間（１１日～１５日）、休まず営業いたします。
但し、この期間は休日扱い（8:00-20:00）の営業になりますのでお間違いのない様にお願いいたします。オリンピックに刺激を受けて体を動かしたくうずうずしている人！！
安心してください。やってますよ！！
夏はオリンピックだけではありません！！
夏の甲子園も盛り上がっていますよ。神奈川代表の横浜高校も勝ちあがっています。次は
しかし、今年も暑いですねぇ～。昨日なんて４０度近くありました（汗） でも、暑い時って早朝から空が青くてキレイなんですよ。写真は四十八瀬川をジョギングしたときの写真です。キレイですよね。
とはいえ、日中は外でのジョギングはやめた方がいいです。特に３５度を超えたら基本的に屋外の運動は中止しましょう。熱中症になりますから。
また、夏と言えば海水浴にＢＢＱなんて人も多いですよね。
先日、太平洋クラブ御殿場ＷＥＳＴコースと言うゴルフ場で、バーベキューパーティーコンペというのがあって、参加してきました。
豪華な食材を本格的ＢＢＱグリルで調理し、少しおしゃれをしてパーティーを楽しむ。
実はアップスも、屋外イベントとして現在、ＢＢＱイベント、山ヨガイベントを企画中です。
海外リゾートであるようなちょっとお洒落なＢＢＱイベントをしようかな？と、模索中。会員様には決定次第、告知しますね。
それでは、熱中症そして水のレジャーでの事故にくれぐれも気をつけて、良い夏をお過ごしください。もちろん、ＢＢＱで取った脂はアップスで燃やしに来てくださいね！！
お待ちしています！！
アップスではフィットネスエリアに トレーニングメニュープランを用意しております！！ トレーニングを始めたばかりの方だけではなく、 強度の高いト...
【フィットネスでカラダを動かしましょう！】 寒くなるとカラダを動かすことが少なくなりますが、快適な スポーツジムを利用して、トレーニングを始めてみましょう。 ジムでは、準備運動→無酸素運...
年末特別プログラム 【音浴ヨガ】 年末に特別レッスンを開講します★ 🎇12月29日（木） 9：30～10：30 Chiyo IR 音浴ヨガ 心地の良い音楽の...
年末特別プログラム 【はじめてのアシュタンガヨガ】 今回は12月29日（木）年末特別プログラムをご紹介します！ 🎇12月29日（木） 11：00～12：15 75分 な...
Xmas特別プログラム 【陰ヨガ(special.ver)】 🎄12/24(土) 16：30～18：00 90分 Sayaka IR ...
〒259-1313
神奈川県秦野市松原町3-3
関野ビル 2階
（パチンコ店２階）
