ホットヨガ｜秦野市渋沢のホットヨガ&フィットネス UPPS -アップス-

しかし、今年も暑いですねぇ～。昨日なんて４０度近くありました（汗）　でも、暑い時って早朝から空が青くてキレイなんですよ。写真は四十八瀬川をジョギングしたときの写真です。キレイですよね。

とはいえ、日中は外でのジョギングはやめた方がいいです。特に３５度を超えたら基本的に屋外の運動は中止しましょう。熱中症になりますから。

また、夏と言えば海水浴にＢＢＱなんて人も多いですよね。

先日、太平洋クラブ御殿場ＷＥＳＴコースと言うゴルフ場で、バーベキューパーティーコンペというのがあって、参加してきました。

豪華な食材を本格的ＢＢＱグリルで調理し、少しおしゃれをしてパーティーを楽しむ。

実はアップスも、屋外イベントとして現在、ＢＢＱイベント、山ヨガイベントを企画中です。

海外リゾートであるようなちょっとお洒落なＢＢＱイベントをしようかな？と、模索中。会員様には決定次第、告知しますね。

それでは、熱中症そして水のレジャーでの事故にくれぐれも気をつけて、良い夏をお過ごしください。もちろん、ＢＢＱで取った脂はアップスで燃やしに来てくださいね！！

お待ちしています！！

http://www.upps.jp/