渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

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秦野 商工まつり 初日

今日、明日と2日間開催の秦野商工まつりに出展します。

今日は1日目を終えて。

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予定していた1000枚のちらしも終了までになくなってしまい

たくさんの方に無料体験の御予約いただきました。

 

ありがとうございました。

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まだまだヨガマットも今治タオルプレゼントものこっています!

 

ぜひお越しくださいねドキドキ

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