4月の新ヨガプログラム
皆さんこんにちは
UPPS 嶽石亜希です。
すでに4月のプログラムをお渡ししているので、見ていただいている方も多いかもしれませんが、新しいプログラムについてご紹介したいと思います。
3月までのプログラムから新しく4月からのプログラムについては新しいプログラムを追加したりで9割もプログラムを入れ替えています。
前々からアンケートをご記入いただいたり、ご意見いただく中で、同時間のプログラムを変更してほしいというご希望が多かったため、今回はたくさんのプログラムを入れ替えました。
4月からの新しいプログラムに向けて、インストラクターも準備を進めています。
それでは新しいプログラムについてご紹介★
Beauty yoga（強度１）
金10：00～11：00 MIREI
日16：00～17：00 manaho
UPPSオリジナルのフェイシャルエステを行い、身心だけでなく、お顔のトーンアップとリフトアップをお届けする美容専門のyogaのクラスです。
ローズ＆ラベンダーのオイルを用意。エステ気分も味わえる特別プログラムです。
Low&High flow yoga (強度２）
木20：30～21：30 MIREI
ポーズをキープ＆リズムよく動きをくり返し、有酸素効果を高め脂肪燃焼を促進していくyogaのクラスです。
ゆったりしたヨガのクラスに飽きてきて、動きたい方必見です！
ベーシック＆顔ヨガ（強度１）
水17：30～18：30 Yasuko
土17：30～18：30 ペイチン
普段あまり使われ切れていない５７種類ある表情筋をしっかりと刺激し、たるみ、しわ、口角アップ、小顔、美髪などの効果が期待できるyogaのクラスです。
新しいプログラムもお楽しみに★
2019/3/31
ボディチャレンジ終了！･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 日に当たるとだいぶ暖かさを感じられるようになってきましたね★ そろそろ夏に向けてボディメイクをしたいところ！！ UPP...
2019/3/29
UPPSに男性インストラクター･･･
こんにちは！UPPS渋沢店です♪ 桜が徐々に咲いてきましたね🌸 もうすぐ３月も終わりという所で、素敵なお知らせです^^ UPPSに男性インストラク...
2019/3/17
ホワイトデーイベント～ベリーダ･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ みなさま 花粉に負けていませんか？ 今年は特に猛威を奮っておりますが UPPS店内では、たくさんの会員の皆様が 今日も汗を流しにご...
2019/3/9
トレーニングセミナー開催！！･･･
こんにちは！UPPS渋沢店です！ 先日3月4日にテクノジムジャパンの高杉さんによる 「基本から学ぶ筋トレセミナー」を開催しました！！ 当日はご予約を頂いた方限定で 休館日の月曜...
