渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

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特定職業ご招待特別ヨガレッスン 「美容師・理容師さん」

こんにちは UPPSの嶽石亜希です。

3月末に初めての試みとして秦野でご活躍されている方に向けて、UPPSから招待特別レッスンを始めました。

前回は幼稚園・保育園の先生がたに向けてご招待させていただきましたが、次回は美容師・理容師さんに向けて特別ヨガレッスンを開催したいと思います。

次回日程は6/6(火)13:00~

UPPSのベーシックプログラムを用意しています★

要予約で受付を開始いたしますので、ぜひご連絡をお待ちしております!

今回も男性の方の参加も可能です。

普段のお疲れをぜひ癒しにいらしてくださいね!

 

 

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