渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

【トレーニングサポート】TRY25モニター開始!

皆様こんにちわ♪こんばんわ♪

遅くなりましたが「サプリメントモニター」に続きまして

トレーニングサポートシステム「TRY25」のモニターもスタートさせて

頂きましたので、ご紹介させて頂きたいと思います♪

TRY25】とは…

トレーニング初期の段階は誰でもとても不安!!

「やり方これであってるのかなぁ―??」や「どれぐらいの重さと回数をやれば良いのだろう?」

などなど、そんな不安をUPPSが取り除き!安心して目標に向かってトレーニング

出来るようにサポートいたします!!週に2~3回のトレーニングを25回続けると約3ヶ月♪

その中でUPPSとトレーニングに馴染んで頂くという

完全無料でお届けする会員様スーパーサポートシステムでございます!!

5月2日~ご希望の会員様を対象に本格スタート致しますので、ご希望の方は

是非フロントにてお申し付け下さい♪

(ご希望の会員様が多いい曜日や時間帯におきましては、予約順でのご案内とさせて頂きます)

 

お待たせいたしました!!

それではそんなTRY25のご案内風景やトレーニング風景をお届けしていきま―――す!

 

まずはマンツーマンでのカウンセリングからSTART

簡単なアンケートから始まり、現在のカラダの状況の把握

お客様毎の目的目標を伺い、その目的を達成するためのトレーニング方法のご案内!

無理のないトレーニング構成にてしっかり継続できるトレーニングを一緒に考えていきましょう。

トレーニングに向けて負荷や回数の設定

トレーニングマシンの使い方や効果の説明もあわせながら

実際にトレーニングマシンを使って負荷や回数の設定をしていきます。

アドバイスも交えながら行わせて頂きますので

非常にわかりやすいと思います!

いざ!実践!!

会員様はその日行ったトレーニング内容や質問要望をご記入いただくだけ!ご記入頂いた内容を確認の上
質問や要望への返答は次回トレーニングまでに、お客様毎のトレーニングノートに記入しておきますので
いつ来ても安心してトレーニングに集中できます。
5月2日からの本格始動にどうぞご期待下さい。

 

我々スタッフも知識、技術の習得に只今全力投球中です!!

有資格者も増えてきており、スタッフを集めての勉強会などの開催で
全体のスキルアップも進んでおります!
もっともっと会員様のサポートが出来るよう又、会員様に安心して頼って頂けるよう
頑張っていきますので宜しくお願い致します。

長くなりましたが最後までご覧頂きありがとうございました。

一覧へ戻る

2023/9/30

トレーニングだけでなくカラダの・・・

フィットネスでランニングや筋トレをしている皆さん! 運動後、カラダのケアはしていますか? トレーニング後に何もケアをしないでいると筋肉が硬くなってしまい、怪我のリスクが高まってしまいます。 ...

2023/9/27

【aiko′s column⋆・・・

【aiko′s column⋆13】 『ひざ痛』good-by簡単ストレッチ   皆さま、こんにちは♪ 残暑がまだまだ続いている今日この頃。 暑さ...

2023/9/23

ヨガマットのケア方法

皆さんはヨガマットの正しいケア方法をご存じですか? ヨガマットは正しくケアしないとすぐに劣化してしまうので、今回はヨガマットの正しいケア方法をご紹介します😊 1.ヨガマット使用...

2023/9/20

【aiko′s column⋆・・・

【aiko′s column⋆12】 ナマステの魔法 皆さま、こんにちは♪ 朝と夜の風に秋の気配が感じる今日この頃。 皆さまお元気でお過ごしでしょうか。◡̈⋆ さて、今回は『...

2023/9/10

【aiko′s column⋆・・・

【aiko′s column⋆ 11】 ストレートネック=スマホ首 皆さま、こんにちは♪ 季節の変わり目、雨が増えてきそうな気配ですね。 皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。◡̈⋆ ...

2023/9/1

秘密のトレーニング教えます&#・・・

残暑が毎日厳しく外の日中はまだ暑いので涼しいジムでトレーニングはいかがですか? ジムでトレーニングを頑張っているそんな方に秘密のトレーニングを教えたいと思います! 今回は『上腕三頭筋』です...

PAGE TOP