台風12号の影響による 7/28(土)本日の営業状況
現在、関東地方に台風12号が接近している影響で、秦野市にも避難準備の警報が発令されています。
UPPS 渋沢店では今後の警報次第で、
スタジオのレッスンの開講状況、営業時間など、変更する場合がございます。
ご了承ください。
なお、現在の正確な営業状況につきましては直接 渋沢店までお問い合わせください。
UPPS 渋沢店
0463-79-8393
※大雨の為、立体駐車場についても大変混雑している状況です。ご来店の際は十分にご注意の上お越しください。
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