いつもありがとうございます!
こんばんわ♪
渋沢店スタッフの今藤です!
10月になり、秋らしい涼しい日が多くなってきました。
食欲の秋、スポーツの秋です!
美味しいものを食べた後には、UPPSに気持ちよく汗を流しに来てくださいね!
今日は、いつもご利用して頂いている会員様より
お土産を頂いたのでご紹介させていただきます!
紙ふうせんという古くから伝わる色とりどりの”加賀もなか種”と可愛いゼリー(綿玉)
赤ブドウ・白ワイン、黄レモン、黒風味のアラカルトを頂きました★
スタッフみんなでいただきました!本当にありがとうございます!
またお話しできるのを楽しみにしております!
ご旅行の思い出話もまた聞かせて下さいね!
皆様に愛されるUPPSであれるように
これからもスタッフ一同頑張ります!!
UPPS渋沢店 今藤
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