1/27(日)は朝ヨガ!
おはようございます
UPPS渋沢店です☀
年が明けてからとっても寒いですね。。。
最近は毎朝起きたときに
冷えからくる血行不良で身体がバキバキです(–,)…
さて、
1/27(日)8:30~9:30は
朝ヨガ開催です❢ 担当:naomi IR
朝ヨガは、朝に効果的なポーズを多く取り入れ、交換神経を刺激し
身体をエネルギーで満たしていくクラスです♪
ホットヨガの温かい空間で体をじわっとほぐして、
冷えにくいポカポカの体をつくりましょう!
1日がとても快適に過ごせますよ^^
ご参加お待ちしております!
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