1/27（日）は朝ヨガ！
おはようございます
UPPS渋沢店です☀
年が明けてからとっても寒いですね。。。
最近は毎朝起きたときに
冷えからくる血行不良で身体がバキバキです(–,)…
さて、
1/27（日）8:30～9:30は
朝ヨガ開催です❢ 担当：naomi IR
朝ヨガは、朝に効果的なポーズを多く取り入れ、交換神経を刺激し
身体をエネルギーで満たしていくクラスです♪
ホットヨガの温かい空間で体をじわっとほぐして、
冷えにくいポカポカの体をつくりましょう！
１日がとても快適に過ごせますよ^^
ご参加お待ちしております！
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