渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

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1/27(日)は朝ヨガ!

おはようございます

UPPS渋沢店です☀

 

年が明けてからとっても寒いですね。。。

最近は毎朝起きたときに

冷えからくる血行不良で身体がバキバキです(–,)…

 

 

さて、

1/27(日)8:30~9:30

朝ヨガ開催です❢ 担当:naomi IR

 

朝ヨガは、朝に効果的なポーズを多く取り入れ、交換神経を刺激し

身体をエネルギーで満たしていくクラスです♪

 

ホットヨガの温かい空間で体をじわっとほぐして、

冷えにくいポカポカの体をつくりましょう!

1日がとても快適に過ごせますよ^^

 

 

ご参加お待ちしております!

 

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