渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

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ボディチャレンジ開催中!一週目結果★

こんにちは!

UPPS渋沢店の渋谷です!

 

本日は雨が降り、身体の芯から冷えてしまうような寒い日でしたが

UPPS渋沢店では燃えるような熱いイベントを開催しております!

 

その名もボディチャレンジ!!

約2か月間のトレーニングによって

消費したカロリー量

もしくは

筋肉増加量

のどちらかでランキング形式で競います!

TOP3に入った方には景品もございます!!

 

そんなボディチャレンジの

初週の結果報告をしてみまーす!

まだまだ一週目なので

これから追い上げる事も可能です!!

途中参加も大歓迎ですので

是非フロントでスタッフにお声がけして頂いて

参加して下さいね!

 

この寒い冬を吹っ飛ばす激熱イベント!

ぜひ皆さんで一緒にトレーニングしましょう★

 

渋谷

 

 

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