渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

正しいトレーニングとは?【基本から学ぶ筋トレセミナー】

こんにちは!UPPS渋沢店です

 

みなさま 最近のトレーニングライフはいかがですか?

この筋トレはどこに効果があるんだっけ?この動きって正しいんだっけ?

・・・などと感じたりしてはいませんか?

 

そんな方々にUPPSで筋力もモチベーションも上げて頂くべく、

特別講座を開催します!

 

 

「基本から学ぶ 筋トレセミナー」

[開催日時] 3/4(月)19:00~20:30

[参加費] 1,000円(税込)

アップスで使用しているマシン「テクノジムジャパン」より、

トレーナーの高杉さんをスペシャルゲスト講師にお招きします。

座学から実技まで、筋力トレーニングについてみっちり教わるチャンス!

受付開始は2/14(木)から!

先着10名様限定ですので、お早めにお申込み下さい☆

 

店頭、またはお電話にて承ります♪

TEL:0463-79-8393

 

 

そう、月曜日はUPPSの休館日・・・

店内貸し切りのイベントです!✨

ご応募お待ちしております(^^♪

 

 

 

 

一覧へ戻る

2024/3/20

【また会う日まで】

【また会う日まで】 皆さま、こんにちは ◡̈︎* 閉店を惜しむ声が たくさん届いていると 聞いております 改めて多くの方に 愛されていた店舗であったこと 大変嬉しく思っており...

2024/3/16

穏やかな日差しに春を感じる今日この頃、お健やかにお過ごしでしょうか。 会員の皆様からは、UPPS渋沢店が閉店してしまうので寂しくなるなどというお声をたくさんいただいております。 閉店まで間もないで...

2024/3/13

【aiko′s column⋆・・・

皆さまこんにちは◡̈* 春一番を感じる大きな風 もうそこまで春は来ていますね♪ 皆さまいかがお過ごしでしょうか?✨ さて、今回は 簡単くびれ作り!です 以前コラムで 下腹ぽ...

2024/3/9

🍃祝日特別プロ・・・

3月20日(水) 16:30~17:30 Meeee IR 癒しの陰ヨガ 強度★ 前半ヘッドマッサージをし、全身がゆるむ心地よさを感じ、日常の疲れを癒していきます。 全身のこりをほぐし、...

2024/3/6

【aiko′s column⋆・・・

【aiko′s column⋆35】 オートファジー 皆さまこんにちは◡̈* 寒さが舞い戻り、寒い日が続きましたね 皆さまいかがお過ごしでしょうか?✨ さて、今...

2024/3/2

祝日特別プログラム

🔥祝日特別プログラム🔥 3月20日(水) 11:00~12:00 HOSHI IR ダイナミックストレッチ(フェイスタオル持参) 強度★ フェイスタオ...

PAGE TOP