トレーニングセミナー開催！！
こんにちは！UPPS渋沢店です！
先日3月4日にテクノジムジャパンの高杉さんによる
「基本から学ぶ筋トレセミナー」を開催しました！！
当日はご予約を頂いた方限定で
休館日の月曜日に特別にジムを貸し切り行いました。
UPPS渋沢店に入れているトレーニングマシンメーカー「テクノジムブランド」
その専属トレーナーの特別セミナーという、
渋沢店初の試みです！
当日は開始時間よりも早めに来て
黙々とマシンを使う会員様がちらほら。。。
皆さんトレーニングがお好きなんですね★
そんななか、高杉さんが到着しセミナースタートです！
まずは基本知識を身につけるためにヨガルームで
座学を行いました✨
みなさん真剣な表情。。。
その後はマシンを使って実技講習！
UPPSスタッフも一緒に補助に入りながら
ワイワイ楽しくトレーニングの楽しさを学びました★
最後にみんなで集合写真をパシャリ☆
最高の笑顔すぎです！！！！
とても充実した時間となりました！
高杉さん
ありがとうございました！
UPPS店内では
ボディチャレンジを開催中！
消費カロリーと筋肉量増加
２つの部門でランキング形式で競います！
先週までの結果はこちらです！！
じゃんっ！！
筋肉量の増加で圧倒的な差を見せつけているトップ！！
筋肥大を目的としてご入会された方で
日々、かなり追い込んでトレーニングをされています。。
効果が出ているようですね！！
カロリー部門も
まだまだ追いつける数値です！
最後まで頑張りましょう！
セミナーで学んだ知識で
追い上げなるでしょうか！
トレーニングがんばりましょうね★
スタッフも負けないようにがんばります！
渋谷
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