渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

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花粉症対策ヨガ🌳開催します!

こんにちは UPPS渋沢店です。

今年は暖冬の影響で
早くも鼻水や目のかゆみなど
花粉の症状が出てきている方もいらっしゃるようです。

実は日頃のストレスや不眠・生活リズムの崩れなどで
自律神経が乱れると、アレルギー反応が過剰になり、
症状が強く出てしまうそう。

ヨガは深い呼吸とゆったりした動きで
自律神経のバランスを整えるので、
症状の改善にとてもおすすめ。

また、ホットスタジオで行うため鼻通りも良くなり、
汗をかく事で免疫力のアップにもつながります★

「花粉症対策ヨガ」イベントでは、
呼吸がしやすくなるポーズや
免疫力がアップするポーズなど
花粉症を和らげるレッスン内容でお届けします。

さらに花粉症対策ブレンドの
プチアロマスプレーのお土産付き🎵
枕元にスプレーしたり、ハンカチに吹きかけて
出先でリフレッシュなど
色々な使い方でお楽しみください✨

ヨガとアロマの力を借りて、
心地よい春を過ごしましょう🌼


非会員様もご参加可能です!

ご予約お待ちしております😊

\\今なら体験0円!//
当日ご入会で
入会金・事務手数料・
当月翌月会費0円の
お得なキャンペーン開催中!
さらにSNS投稿シェアして頂くと、
オリジナルナップサックかヨガマットプレゼント!
詳しくは店舗まで。

UPPS渋沢店
0463-79-8393

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