渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

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GW LESSON☆【ヴィンヤサフロー】

GW LESSON☆【ヴィンヤサフロー】
今回もGW限定で復活するヴィンヤサローのレッスンご紹介します🍀
 
ヴィンヤサフローとは…
1呼吸1動作で流れるように動いていくヨガクラス。
連続してポーズを行っていく中で、深い集中とエネルギーアップが期待できます。
ベーシックからもう1段階ヨガを深めたい方におすすめです。
 
■5/4㈬ 15:10~16:10 さやか IR
 
ご予約はお電話もしくはHPでお待ちしております!
☎0463-79-8393
 
 

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