2/23（水）祝日プログラム
寒い日が続いてます。
風邪やコロナに負けないよう、ホットヨガで体を温め免疫力をあげて健康にすごしていきましょう♪
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2/23（水）ヨガスケジュール
①9：30~10:30 陰ヨガ （低強度）SayakaIR
②11:00~12:00 Hiit&yoga basic3 (高強度）SayakaIR
③12:30~13:30 二の腕シェイプヨガ（低強度）KeikoIR
④14:00~15:00 フローヨガ（低強度）AsamiIR
⑤15:30~16:30 マインドフルネスヨガ（低強度）ⅯeeeeIR
🍀祝日特別プログラム
②Hiit&yoga basic3 (高強度）SayakaIR
高強度インターバルトレーニングHIITで引き締め＋ヨガでクールダウン＆ストレッチを行う全身痩せクラス。激しい動きとゆるやかな動きを繰り返すことで、脂肪燃焼効果は抜群！
※こちらのクラスは2/16現在ご予約満員となります。キャンセル待ち登録をして頂くと、キャンセルが出た際にご連絡が入ります。
0463-79-8393
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