渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

GW限定☆【ポル・ド・ブラ】

こんにちは UPPS渋沢店です。
 
ポル・ド・ブラがGW限定で復活します🔥
 
ポル・ド・ブラとは…
バレエ、ストレッチ、ダンスの要素を取り入れた姿勢、筋力、柔軟性など調整するダンスコンディショニングエクササイズ☆
ゆっくりしたリズムに合わせて肩甲、骨盤を動かしていきます。
 
強度2のクラスとなっておりますがバレトン、BUTI YOGAなどのダンス要素のレッスンよりも優しいクラスなので、チャレンジしやすいです!
 
■5/3㈫ 16:30~17:30 宮路 IR
ご予約お待ちしております!
 
 
☎0463-79-8393

一覧へ戻る

2022/11/25

【フィットネスでカラダを動かし・・・

【フィットネスでカラダを動かしましょう!】 寒くなるとカラダを動かすことが少なくなりますが、快適な スポーツジムを利用して、トレーニングを始めてみましょう。 ジムでは、準備運動→無酸素運...

2022/11/23

【12月Xmas特別ボールエク・・・

Xmas特別プログラム 【ボールエクササイズ】   🎄12/25(日) 15:30~16:30 riko IR ボールエクササ...

2022/11/22

【12月Xmas特別陰ヨガ(s・・・

Xmas特別プログラム 【陰ヨガ(special.ver)】   🎄12/24(土) 16:30~18:00 90分 Sayaka IR ...

2022/11/21

【12月Xmas特別フローヨガ・・・

  【12月Xmas特別プログラム】 12月はクリスマスイベント!🎅   アップスでは特別プログラム開講! 今回は12月24日...

2022/11/20

【キャンドルヨガ】

【キャンドルヨガ】 クリスマスならではのキャンドルヨガ🎅 アップスでは毎年恒例となっております! クリスマスの2日間はスタジオにキャンドルを灯しま...

2022/11/18

【Norikoインストラクター・・・
ヨガ情報

こんにちは UPPSの小澤です。   先日Norikoインストラクターの「ベーシックヨガ」のレッスンに 私も参加させて頂きました!   「ベーシッ...

PAGE TOP