渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

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【10/10(月祝)おすすめレッスン】

【10/10(月祝)おすすめレッスン】

来週月曜日は祝日の為、ヨガも開講致します!
祝日特別プログラムやインストラクターの時間帯も
異なりますので是非この機会にご参加ください!

もちろん!!体験の方も大歓迎です🌿

🌟おすすめレッスン🌟
■14:30~15:30 ベーシック MISAKI IR
呼吸法、瞑想、そして座位、立位、うつ伏せ等、
ヨガの基本をバランスよく取り入れたクラスです。
参加者全員の状態を見ながら進めていくので、
初心者の方も安心です。

まだ予約状況に余裕がありますので、ゆったりご参加いただけます♪

🔰体験
📞0463-79-8393
📪shibusawa.upps.jp

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