渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

毎年寒さで冬がツラい・・・

そんな方はぜひホットヨガを❢
 
筋肉量が少ないと、熱を生み出せず、
寒さで姿勢が悪くなり、
呼吸が浅くなる&血行不良→さらに冷え悪化
冷え性スパイラルに😵
 
 
ヨガをすると、
☑姿勢が改善され、循環も良くなる
☑インナーマッスルが強化され、筋肉量UP
☑精神の安定
冬の落ち込みがちな気持ちとも上手く付き合えるように🌞
 
何よりこの時期はスタジオにいるだけでも
体がじんわり温まってとても気持ちが良いです!
 
夜のレッスン後に館内でシャワーを浴びて、
帰って寝るだけ!という方も多くいらっしゃいます。
ほどよく体が温まり、寝付きもすんなり💤
 
 
今なら1週間おためし体験実施中ですので、
ぜひ何回か受けてみて下さい♪
 
冷え性を改善して、
今年の冬は快適に過ごしましょう!
 
___体験___
📞0463-79-8393
体験予約はこちら
💰1,000円(1週間体験)
UPPS渋沢店

一覧へ戻る

2024/3/20

【また会う日まで】

【また会う日まで】 皆さま、こんにちは ◡̈︎* 閉店を惜しむ声が たくさん届いていると 聞いております 改めて多くの方に 愛されていた店舗であったこと 大変嬉しく思っており...

2024/3/16

穏やかな日差しに春を感じる今日この頃、お健やかにお過ごしでしょうか。 会員の皆様からは、UPPS渋沢店が閉店してしまうので寂しくなるなどというお声をたくさんいただいております。 閉店まで間もないで...

2024/3/13

【aiko′s column⋆・・・

皆さまこんにちは◡̈* 春一番を感じる大きな風 もうそこまで春は来ていますね♪ 皆さまいかがお過ごしでしょうか?✨ さて、今回は 簡単くびれ作り!です 以前コラムで 下腹ぽ...

2024/3/9

🍃祝日特別プロ・・・

3月20日(水) 16:30~17:30 Meeee IR 癒しの陰ヨガ 強度★ 前半ヘッドマッサージをし、全身がゆるむ心地よさを感じ、日常の疲れを癒していきます。 全身のこりをほぐし、...

2024/3/6

【aiko′s column⋆・・・

【aiko′s column⋆35】 オートファジー 皆さまこんにちは◡̈* 寒さが舞い戻り、寒い日が続きましたね 皆さまいかがお過ごしでしょうか?✨ さて、今...

2024/3/2

祝日特別プログラム

🔥祝日特別プログラム🔥 3月20日(水) 11:00~12:00 HOSHI IR ダイナミックストレッチ(フェイスタオル持参) 強度★ フェイスタオ...

PAGE TOP