【お正月太り解消ヨガ】
【お正月太り解消ヨガ】
新年特別プログラム
２０２３年一発目のレッスンです🔥
ヨガでお正月太り解消しましょう！！
🎍2023年1月3日（火）
9：30～10：30 Keiko IR
お正月太り解消ヨガ
強度★
お正月の食べ過ぎ＆ゴロゴロをヨガで解消！
お腹にアプローチするポーズが中心の
引き締めのクラスです！
ご予約お待ちしております★
2023/5/25
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【Newインストラクター紹介】 新しくレッスンを担当してくださる インストラクターの方をご紹介します！ \ mako IR / 🔰毎週金曜日 １１：００～１２...
2023/5/23
Newインストラクター紹介･･･
【Newインストラクター紹介】 新しくレッスンを担当してくださる インストラクターの方をご紹介します！ \ 美尋 IR / 🔰毎週水曜日 ９：...
2023/5/5
GW・Newプログラム【骨盤底･･･
Newプログラム！！ 【骨盤底筋エクササイズ】 低強度 rikoIR ●GW 5/7㈰ 15:30～16:30 ●毎週日曜日 15：30～16：30 ＜骨盤底筋エクササイ...
2023/5/5
5/5(祝金）会員様限定ベーシ･･･
5月5日（金祝）14：30～16：00【90分】 ベーシック (ボール使用）IZUMI IR 呼吸法、瞑想、そして座位、立位、うつ伏せ等、ヨガの基本をバランスよく取り入れたクラスです。 参加...
2023/5/5
5/4（木祝）祝日特別プログラ･･･
【フェイシャルヨガ】 祝日特別プログラム 5月の祝日特別プログラムをご紹介します！ マスク緩和されてきた今！！ 普段のヨガだけではなくお顔にも注目してみませんか？ フェイシャルヨガとはフェイ...
