渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

GW・Newプログラム【骨盤底筋エクササイズ】

Newプログラム!!

【骨盤底筋エクササイズ】

低強度 rikoIR

●GW 5/7㈰
15:30~16:30

●毎週日曜日

15:30~16:30

<骨盤底筋エクササイズ>
女性にとって骨盤底筋を鍛えることは体を大切にすることに繋がる、ということをご存知でしょうか?
しかし普段意識しづらい部位のため鍛えると言われても鍛え方が分からない、

そもそもどこにあるのか分からないと言った声も。女性にとって嬉しい効果が期待されます。

___体験___
📞0463-79-8393
📪shibusawa@upps.jp
💰1,000円(1週間体験)

秦野渋沢のホットヨガ&
24時間フィットネスジム
UPPS渋沢店

一覧へ戻る

2023/5/25

Newインストラクター紹介・・・

【Newインストラクター紹介】 新しくレッスンを担当してくださる インストラクターの方をご紹介します! \ mako IR / 🔰毎週金曜日 11:00~12...

2023/5/23

Newインストラクター紹介・・・

  【Newインストラクター紹介】 新しくレッスンを担当してくださる インストラクターの方をご紹介します! \ 美尋 IR / 🔰毎週水曜日 9:...

2023/5/5

GW・Newプログラム【骨盤底・・・

Newプログラム!! 【骨盤底筋エクササイズ】 低強度 rikoIR ●GW 5/7㈰ 15:30~16:30 ●毎週日曜日 15:30~16:30 <骨盤底筋エクササイ...

2023/5/5

5/5(祝金)会員様限定ベーシ・・・

5月5日(金祝)14:30~16:00【90分】 ベーシック (ボール使用)IZUMI IR 呼吸法、瞑想、そして座位、立位、うつ伏せ等、ヨガの基本をバランスよく取り入れたクラスです。 参加...

2023/5/5

5/4(木祝)祝日特別プログラ・・・

【フェイシャルヨガ】 祝日特別プログラム 5月の祝日特別プログラムをご紹介します! マスク緩和されてきた今!! 普段のヨガだけではなくお顔にも注目してみませんか? フェイシャルヨガとはフェイ...

2023/4/29

5/6(土)祝日特別マインドフ・・・

  【5/6(土) 祝日プログラム】   ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐   🌟祝日特別プ...

PAGE TOP