渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

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雨でもジムで快適にトレーニング!

こんにちは UPPS渋沢店です!

雨が降ったり暑かったり湿気ムンムンだったり、めまぐるしいお天気ですが、
ジムなら天候を気にせず快適にラン&ウォーキングができます◎

健康は足から。
日々少しづつトレーニングをして強い体をつくりましょう!

 

UPPS渋沢店

☎0463-79-8393

2020/2/11

夏に向けて今からトレーニング&・・・
フィットネス情報

こんにちは UPPS渋沢店です! もう2月も半ば。 あと半年で夏ですね! 今からコツコツトレーニングを初めて、夏にはスッキリボディー目指しませんか?🌅 半年あれば、各...

2019/10/31

美コラム《初めてのフィットネス・・・
フィットネス情報, 美コラム

こんにちは アップスプランナーの嶽石です。 台風19号以降、急に涼しくなりはじめ、体調を崩しがちな季節になってきました。 また台風被害に関してはテレビで報道されているよりももっともっと被害...

2018/5/28

タウンニュースに掲載されました・・・
キャンペーン, フィットネス情報, ヨガ情報

こんにちは アップスプランナーの嶽石亜希です。   先週5月25日号のタウンニュース 秦野版に UPPS 渋沢店の記事が掲載されましたので、ご紹介いたします! ...

2018/3/20

何処からみてもキレイな筋肉をつ・・・
フィットネス情報

こんにちは。 UPPSの渡邉です。 今回のテーマは大胸筋。皆さんご存知の胸にある大きな筋肉です。 大胸筋を鍛える事で厚みのある胸板やバストアップの効果が期待できます。 UPPS...

2018/3/9

3月キャンペーンのお知らせ・・・
キャンペーン, フィットネス情報

3月に入り、急に暖かくなる日が増えてきました★ もうすぐ春ですね!   季節もかわり薄着の季節ももうすぐそこに。 アップスではフィットネス  0円キャンペーンを開催中...

2017/11/7

アップスガールズがご紹介-フィ・・・
キャンペーン, フィットネス情報

※以下はアップス平塚店の情報となります。アップス平塚店HPのスマホ対応が完了するまで、こちら渋沢店のブログにも併記させていただきます。 こんにちは。今日もいい天気ですね。3日からプレオープン中の...

2017/9/13

TRY25体験してきました♪・・・
ダイエット, フィットネス情報

UPPSの無料トレーニングサポート ≪TRY25≫ 機器の使い方は勿論、重さや回数の調整や 会員様毎の目的に合ったトレーニング方法の提案 安心してトレーニングを始められる≪TR...

2017/9/11

9月キャンペーンのご案内・・・
キャンペーン, フィットネス情報, ヨガ情報

☆UPPS9月キャンペーンのご案内☆ 秋の始まりはUPPSで安心・安全な運動 始めてみませんか!? ≪健康づくり応援月間≫ UPPS今月のキャンペーンは 60歳以...

2017/8/4

フィットネス体験会
イベント情報, フィットネス情報

皆さん こんにちは! 5月から始まったトライ25もかなりたくさんの方にご参加いただいています。 「ダイエットの効果が現れてきた!」などたくさんの嬉しいお声をいただいております。 まだ...

2016/9/13

ゴルフに有効なトレーニング2・・・
フィットネス情報, 旧ブログから

ゴルフのトレーニング2として、今回は大きな筋肉のトレーニングについて触れていこうと思います。   【大きな筋肉:パワーの源、身体のフレーム】 ゴルフスイングで重要なのはバラ...

2016/9/12

ゴルフに有効なトレーニング1・・・
フィットネス情報, 旧ブログから

こんばんわ!! 秋の夜長。朝晩はだいぶすごしやすくなりましたね。 秋はスポーツの季節。登山に行く人や運動会なんかも開催されますね。   ゴルフも秋はベストシーズン。海...

2016/7/26

減量(ダイエット)は誰でも出来・・・
ダイエット, フィットネス情報, 旧ブログから

【実録。今回は3ヶ月で11Kgの減量のお話】 こんにちは。今日もどんよりとした天気。はっきりとした雨が降らないわりに、なかなか終わらない梅雨ですね。。。   でも、もうすぐ...

2016/6/15

フィットネス体験予約状況ページ・・・
フィットネス情報, プレオープン, 旧ブログから

ホットヨガの無料体験レッスン。残す枠・人数はかなり少なくなってしまいました。 アップスの「全ての女性が素適になれる」ホットヨガ。この機会に是非体験ください。 >ホットヨガ無料体験レッスンス...

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