未病センターUPPS渋沢 10月運動教室
まだ暑い日が続き、皆様いかがお過ごしでしょうか。
未病センターUPPS渋沢の、10月「運動教室」のお知らせです。
運動教室では様々な教室を開催しております。
「ラダーウォーク」では、はしごのような運動器具を使用し、歩行運動やバランス、脳トレを行っていきます。
スモールボール体操は、小さなボールを活用し、楽しみながら筋トレや協調性を養う運動を行っていきます。
運動はじめての方でも安心してご参加できるような内容となります。
神奈川県在住在勤の方、UPPSの既存会員の方も「MIBYOU会員」に登録すればご参加できます。
楽しみながら運動をして健康を手に入れましょう！
是非ご参加お待ちしております。
【ご登録に必要なもの】
・ご自身の身分証明証（運転免許証・健康保険証・マイナンバーカード等）
・MIBYOU会員カード登録料「100円」※神奈川県アプリ「マイME－BYOカルテ」を登録すると無料に！
・運動教室にご参加される方は、参加費「200円」と動きやすい服装
