2022/12/17
ヨガ情報
毎年寒さで冬がツラい・・・
そんな方はぜひホットヨガを❢
筋肉量が少ないと、熱を生み出せず、
寒さで姿勢が悪くなり、
呼吸が浅くなる＆血行不良→さらに冷え悪化
冷え性スパイラルに😵
ヨガをすると、
☑姿勢が改善され、循環も良くなる
☑インナーマッスルが強化され、筋肉量UP
☑精神の安定
冬の落ち込みがちな気持ちとも上手く付き合えるように🌞
何よりこの時期はスタジオにいるだけでも
体がじんわり温まってとても気持ちが良いです！
夜のレッスン後に館内でシャワーを浴びて、
帰って寝るだけ！という方も多くいらっしゃいます。
ほどよく体が温まり、寝付きもすんなり💤
今なら1週間おためし体験実施中ですので、
ぜひ何回か受けてみて下さい♪
冷え性を改善して、
今年の冬は快適に過ごしましょう！
＿＿＿体験＿＿＿
📞0463-79-8393
体験予約はこちら
💰1,000円（1週間体験）
UPPS渋沢店
