2023/4/29
5/6（土）祝日特別マインドフルネスヨガ
【5/6（土） 祝日プログラム】
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🌟祝日特別プログラム🌟
マインドフルネスヨガ 低強度 MeeeeIR
マインドフルネスとは心の整理術であり
「満たされている状態」のこと。
今ココにある呼吸やヨガのポーズを使い、
動きながら感じてゆきます。
ゆれ動く心はまるで空に浮かぶ流れる雲のよう。
多くの気づきがありますように。
※こちらは会員様限定のプログラムとなります。
その他にも会員様限定のプログラムがございますので是非ご確認下さい♪
