ホットヨガ

STAFF

担当プログラム

水曜日/バレエヨガ 金曜日/ボディメイクバレエ

資格

全国YBCバレエコンクール1位入賞
全米ヨガアライアンスRYT200

Q&A

・どんなヨガ・またはピラティスが好き?
じっくりと体を使うピラティスとリラックス系のヨガが好きです。

・何を大切にヨガを伝えているか?
体に余計な負担をかけず、呼吸と共に全身が伸び続けられる様な使い方をご指導していきます。
皆様が自己と向き合える有意義な時間にしたいです。

コメント

日頃よりUPPSをご愛顧頂き誠に有難うございます。皆様がヨガやバレエのクラスを通して心と体が喜ぶ、心地良いひとときが過ごせます様サポートして参ります。皆様とお話できる時間も楽しみにしています。宜しくお願い致します

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