ホットヨガ

STAFF

Miwaみわ

担当プログラム

火曜 19:00~20:00 骨盤調整/20:30~21:30 Low&High Flow yoga 金曜 13:00~14:00 ベーシック/14:30~15:30 骨盤調整 隔週土曜 18:30~19:30 肩こり解消ヨガ/20:00~21:00 リンパ

資格

・日本ヨーガ療法学会YTIC修了
・シヴァナンダヨーガTTC200修了
・バクティフローヨガBasic修了
・ホリスティックヘルスコンサルタント2級修了
・ヨガエドキッズヨガTT修了

Q&A

1.どんなヨガが好き?
・リラックス(ヨガニードラ.リストラティブ)
・古典(シヴァナンダヨガ)


2.何を大切にヨガを伝えているか?
心と身体が整っていくこと

3.ヨガ以外の趣味は?
息子のサッカーの試合観戦

コメント

皆様の忙しい生活の中で、ヨガが少しでも心の癒しの時間となっていただければと思っております。 ヨガの時間だけは日常から少し離れて、自分をいたわり、見つめる時間に。 そして、レッスンの終わりには十分に心と身体を緩めリラックスしていただけるようなレッスンを心がけております。

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