ホットヨガ

STAFF

Shiori水曜午前

資格

全米ヨガアライアンスRYT200
インドネシアバリにて取得
アロマテラピー検定1級
日本エステティック協会認定エステティシャン

Q&A

①どんなヨガ・またはピラティスが好き?
・リラックス系

②何を大切にヨガを伝えているか?
ヨガで一番大切なこと、そして
ヨガのそもそもの目的である
“呼吸を整えること”
“心を整えること”

③ヨガ以外の趣味は?
・サーフィン

・(今は行けませんが)海外旅行
常に広い視野を持ち、日本では感じることが出来ない国々の文化や伝統、空気感や人々に触れて心で感じる事を大切にしています

ヨガをはじめるきっかけや続ける理由は
きっと人それぞれだと思いますが
せっかくヨガに通って受けて頂くお客様には
そもそものヨガの目的である
“呼吸を整え、心を整えること”
『心が整えば身体も整い、身体や内側も正常に整えば呼吸も整うこと』

を感じて頂き、時間がかかってもいつの日か実感頂けるように呼吸の誘導や“心”の部分を大切にしています。

コメント

皆様と一緒にヨガをする事が出来てとても嬉しく思います。 私がヨガを深めたいと思った大切にしている言葉があります。 “心が静かだと周りも静かにみえる” “毎日服を選ぶように自分の心も選べるようになりなさい” ヨガをはじめてから いつでも心がけている言葉です。 周りと比べないこと。 常にいま自分自身が持っている幸せに気付くこと。 外にばかり幸せを求めるのではなく 自分自身が幸せであることにきづくこと。 そして 『自分の人生は自分で照らすこと』 ヨガとはこれからの人生や生活が 少しでも穏やかで 心地よくいられる手段のひとつだと思います。 私は皆さまとヨガが出来てとても幸せです。 これからの皆さまも幸せでありますように。

PAGE TOP