ホットヨガ

STAFF

yuiゆい

担当プログラム

金曜 19:30~20:30 リンパ/20:00~21:00 Low&High Flow yoga

資格

IHTA認定ヨガインストラクター 2級
IHTA認定ヨガインストラクター 1級
全米ヨガアライアンスRYT200

Q&A

1.どんなヨガが好き?
どんなヨガもそれぞれ良さがあるので選び難いですが…フロー感のあるパワー系のヨガが好きです!
バランスポーズなどのチャレンジポーズあると心と身体が燃えてきます(*^^*)

2.何を大切にヨガを伝えているか?
心と身体が安定していて快適であることを大切にしています。どちらかが不安定で不快であれば本来の自分ではなくなってしまいます。自分の心と身体が健康であっての自分、家族、周りの人、家庭や仕事や遊びですので、ヨガを通して皆さんの心や身体がより安定して快適になればと思いながらヨガを伝えています。

3.ヨガ以外の趣味は?
フィットネス、ショッピング、美味しいものを食べる事です◡̈⃝︎

コメント

自分は身体が弱くすぐ体調を崩してしまいがちでしたが、そんな中ヨガに出会いヨガを続けていると不調も良くなっていくだけではなく精神面も好転していきました。そんな素晴らしいヨガのパワーや癒し、良さをを皆さんに提供していきたいと思います。

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