渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

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スタッフチャレンジをこっそり紹介します!

こんにちは UPPS プランナーの嶽石亜希です!

実はアップススタッフ達は事務所でこっそりスクワットチャレンジをしています。公表はしていなかったので、こっそり結果を発表しちゃいます!

こんな感じ毎日5回づつ回数が増えて1ヶ月後には250回/日を達成するというもの始めて約2週間くらい。毎日きっちり出来ているのはやはり社員の寺石くんの様です。

今日もスタッフの深谷さんと鈴木さんのスクワットシーンに遭遇しましたので、お届けします★

 

 

facebookでは動画が見れますので、こちらも是非見て下さいね★

https://www.facebook.com/uppsshibusawa/

そ・し・て、スクワットのやり方、知りたい方は是非スタッフまで!

 

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