渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

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UPPS渋沢店の朝

 

こんにちは!

UPPS渋沢店の原田です!

 

この時期は寒くて、朝布団から出たくなくなりますよね?

でも頑張って布団から出て外に出ると、澄んだ空気で朝焼けがとっても綺麗です。

朝少し頑張ってUPPSまで足を運んでいただくとステキなことが。。。

 

なんと!晴れた日は、UPPSのジムエリアから綺麗な富士山が見れます!

フリーウェイトをしつつですよ!

 

しかも朝だと夜よりも比較的空いているので自分のペースでトレーニングできます!!

ぜひ、朝UPPSに足を運んで富士山を見ながら、朝陽を浴びながら汗を流しませんか?

 

 

 

 

スタッフ一同皆様のご来店お待ちしております!!

 

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