渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

親子ダンス開催!!

こんにちわ!

UPPS渋沢店の渋谷です!

 

世間はお盆に突入しましたが

楽しい夏を過ごしてますか??

 

渋谷も昨日お休みをいただきまして

小田原の酒匂の海でBBQをして

肩、腕、脚がまっかっかでヒリヒリしております><

シャワーを浴びると、うぅぅぅ~となりますが

夏を楽しんだ代償としてテンションは上がっております!笑

 

さてUPPSでは

この夏のイベントとして親子で参加出来るイベントを開催しました!

 

例年では親子でペアヨガを行う「親子ヨガ」でしたが

今年は初の「親子ダンス」!!

 

ダンスインストラクターの「彩恵IR」レッスンを開催して頂きました!

 

 

 

彩恵さんはご自身も2歳のお子様がいらっしゃって

お子様たちと一緒に運動するのはとってもお上手!!

すごく元気でエネルギッシュでおキレイなインストラクターです★

パワーもらえますね✨

 

レッスン開始前には

参加者の皆様と集合写真をパシャリ✨

 

 

 

レッスンが始ますと

お子様たちの間では大人気の

「パプリカ」の曲に合わせてLet’s  DANCE!!

 

 

子供たちも大はしゃぎで

でも上手にダンスできておりました~!

 

 

普段ヨガをやられている会員様もいつもとは一味違った内容で

お子様とご一緒に良い思い出作りができたでしょうか?

 

彩恵IRも今回がUPPSでは初めてのレッスンでしたので

また第二回も開催していただきたいですね!

 

今回参加して頂いた皆様

お疲れ様でした✨

 

 

一覧へ戻る

2023/9/30

トレーニングだけでなくカラダの・・・

フィットネスでランニングや筋トレをしている皆さん! 運動後、カラダのケアはしていますか? トレーニング後に何もケアをしないでいると筋肉が硬くなってしまい、怪我のリスクが高まってしまいます。 ...

2023/9/27

【aiko′s column⋆・・・

【aiko′s column⋆13】 『ひざ痛』good-by簡単ストレッチ   皆さま、こんにちは♪ 残暑がまだまだ続いている今日この頃。 暑さ...

2023/9/23

ヨガマットのケア方法

皆さんはヨガマットの正しいケア方法をご存じですか? ヨガマットは正しくケアしないとすぐに劣化してしまうので、今回はヨガマットの正しいケア方法をご紹介します😊 1.ヨガマット使用...

2023/9/20

【aiko′s column⋆・・・

【aiko′s column⋆12】 ナマステの魔法 皆さま、こんにちは♪ 朝と夜の風に秋の気配が感じる今日この頃。 皆さまお元気でお過ごしでしょうか。◡̈⋆ さて、今回は『...

2023/9/10

【aiko′s column⋆・・・

【aiko′s column⋆ 11】 ストレートネック=スマホ首 皆さま、こんにちは♪ 季節の変わり目、雨が増えてきそうな気配ですね。 皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。◡̈⋆ ...

2023/9/1

秘密のトレーニング教えます&#・・・

残暑が毎日厳しく外の日中はまだ暑いので涼しいジムでトレーニングはいかがですか? ジムでトレーニングを頑張っているそんな方に秘密のトレーニングを教えたいと思います! 今回は『上腕三頭筋』です...

PAGE TOP