渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

渋沢のホットヨガ&フィットネススタジオ アップススタッフブログ

BUTI YOGAレッスン紹介!

【BUTI YOGA】ブティヨガ
 
BUTI YOGAレッスンをご紹介します🥀
 
※クリックするとインスタグラムにとびます
 
ヴィンヤサヨガのフローがベースとなっており、それぞれのアーサナにコアを使った動きやワークアウト、カーディオ、トライバルダンスなどの要素をプラスして音楽に合わせて行います!
最後はしっかり身体を伸ばしてシャバーサナに入ります!
音楽と動きと一緒に心から解放され集中力も高まります!
身体を動かすことが好きな方にもオススメのヨガです⭐️
 
■ 3月スケジュール ■
(金) 12:30~13:15 HOSHI IR
 
■ 4月スケジュール ■
(水) 12:30~13:30 HOSHI IR
(金) 19:10~19:10 HOSHI IR
 
体験も随時受け付けておりますのでご予約お待ちしております🌸
 

一覧へ戻る

2024/3/20

【また会う日まで】

【また会う日まで】 皆さま、こんにちは ◡̈︎* 閉店を惜しむ声が たくさん届いていると 聞いております 改めて多くの方に 愛されていた店舗であったこと 大変嬉しく思っており...

2024/3/16

穏やかな日差しに春を感じる今日この頃、お健やかにお過ごしでしょうか。 会員の皆様からは、UPPS渋沢店が閉店してしまうので寂しくなるなどというお声をたくさんいただいております。 閉店まで間もないで...

2024/3/13

【aiko′s column⋆・・・

皆さまこんにちは◡̈* 春一番を感じる大きな風 もうそこまで春は来ていますね♪ 皆さまいかがお過ごしでしょうか?✨ さて、今回は 簡単くびれ作り!です 以前コラムで 下腹ぽ...

2024/3/9

🍃祝日特別プロ・・・

3月20日(水) 16:30~17:30 Meeee IR 癒しの陰ヨガ 強度★ 前半ヘッドマッサージをし、全身がゆるむ心地よさを感じ、日常の疲れを癒していきます。 全身のこりをほぐし、...

2024/3/6

【aiko′s column⋆・・・

【aiko′s column⋆35】 オートファジー 皆さまこんにちは◡̈* 寒さが舞い戻り、寒い日が続きましたね 皆さまいかがお過ごしでしょうか?✨ さて、今...

2024/3/2

祝日特別プログラム

🔥祝日特別プログラム🔥 3月20日(水) 11:00~12:00 HOSHI IR ダイナミックストレッチ(フェイスタオル持参) 強度★ フェイスタオ...

PAGE TOP