【年末特別108回太陽礼拝】
年末特別プログラム
【108回太陽礼拝】
12月30日(金)年末特別プログラムをご紹介します!
アップス毎年恒例のプログラムです◎
🎇12月30日(金)
14:30~17:00 150分 IZUMI IR
108回太陽礼拝 (LOW HOT)
このクラスはLOW HOT(温度30℃前後、湿度45%前後)で行います。
煩悩の数といわれる108。
その数だけ太陽礼拝意を行う事で、
煩悩と手放し心身が浄化されていきます。
辛くなったら休んでも大丈夫です。
ご自身のペースで行いましょう!
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