2023/5/5
GW・Newプログラム【骨盤底筋エクササイズ】
Newプログラム！！
【骨盤底筋エクササイズ】
低強度 rikoIR
●GW 5/7㈰
15:30～16:30
●毎週日曜日
15：30～16：30
＜骨盤底筋エクササイズ＞
女性にとって骨盤底筋を鍛えることは体を大切にすることに繋がる、ということをご存知でしょうか？
しかし普段意識しづらい部位のため鍛えると言われても鍛え方が分からない、
そもそもどこにあるのか分からないと言った声も。女性にとって嬉しい効果が期待されます。
＿＿＿体験＿＿＿
📞0463-79-8393
📪shibusawa＠upps.jp
💰1,000円（1週間体験）
秦野渋沢のホットヨガ＆
24時間フィットネスジム
UPPS渋沢店
2023/5/5
5/5(祝金）会員様限定ベ･･･
5月5日（金祝）14：30～16：00【90分】 ベーシック (ボール使用）IZUMI IR 呼吸法、瞑想、そして座位、立位、うつ伏せ等、ヨガの基本をバランスよく取り入れたクラスです。 参加...
2023/5/5
5/4（木祝）祝日特別プロ･･･
【フェイシャルヨガ】 祝日特別プログラム 5月の祝日特別プログラムをご紹介します！ マスク緩和されてきた今！！ 普段のヨガだけではなくお顔にも注目してみませんか？ フェイシャルヨガとはフェイ...
