2023/1/25
ヨガ情報
祝日特別プログラム【冷え性改善ヨガ】
こんにちは UPPS渋沢店です。
2月の祝日特別プログラムをご紹介します！
冷え込みも厳しくなってきているこの時期に
オススメのレッスン！！
冷え性改善ヨガを開講します⭐️
❄2月23日（木祝）
12：30～13：30 ながたゆうこ IR
冷え性改善ヨガ （強度★）
冷え性は不眠、生理不順、免疫力低下
など様々な不調を引き起こします！
このレッスンでは冷え性改善につながる
ヨガのポーズや呼吸で熱を生み出し、
身体の巡りをきます！
＿＿＿体験＿＿＿
📞0463-79-8393
📪shibusawa＠upps.jp
💰1,000円（1週間体験）
秦野渋沢のホットヨガ＆
24時間フィットネスジム
UPPS渋沢店
2022/12/30
ヨガ納め
ヨガ情報
今年の108回太陽礼拝は13名の方にご参加いただき、 なんとみなさま最後までやり切りました……！ 素晴らしいです！！ お帰りの時には、みなさまとてもスッキリした表情に😊 ヨ...
2022/12/29
キャンドルヨガを開催しました&･･･
ヨガ情報
12/24~25の２日間は、スタジオの中にキャンドルを灯し、毎年恒例のキャンドルヨガとXmasだけの特別プログラムを開催。 普段はグリーンライトで森林浴気分のスタジオが、Xmasはブルーライトの...
2022/12/17
毎年寒さで冬がツラい・・・･･･
ヨガ情報
そんな方はぜひホットヨガを❢ 筋肉量が少ないと、熱を生み出せず、 寒さで姿勢が悪くなり、 呼吸が浅くなる＆血行不良→さらに冷え悪化 冷え性スパ...
2022/12/3
【年末特別108回太陽礼拝】･･･
イベント情報, ヨガ情報
年末特別プログラム 【108回太陽礼拝】 12月30日（金）年末特別プログラムをご紹介します！ アップス毎年恒例のプログラムです◎ 🎇12月30日（金）...
2022/11/18
【Norikoインストラクター･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPSの小澤です。 先日Norikoインストラクターの「ベーシックヨガ」のレッスンに 私も参加させて頂きました！ 「ベーシッ...
2022/11/12
【アップスヨガスタジオ特徴】･･･
ヨガ情報
【アップスヨガスタジオ特徴】 ＿＿＿特徴＿＿＿ 🌳森林浴効果 アロマディフューザー 🌳赤外線ヒーター 床暖房と天井パネルのヒーター 🌳フ...
2022/10/10
【10/10（月祝）特別レッス･･･
ヨガ情報
【10/10（月祝）特別レッスン】 HOSHIインストラクターによる「ダイナミックストレッチ」を開催しました！ アンケートでストレッチのクラスの開催希望が多かった為、祝日特別プログラム...
2022/9/28
【森林浴フィトンチッドアロマ香･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ お気づきの方も多いかと思いますが、レッスン中のアロマがもっと良く香るようになりました！ とってもいい香りです～◜✧˖° ...
2022/6/17
【インストラクターヨガウェアご･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です。 インストラクターのヨガウェア紹介第2弾！ 今回は、楓IRのご紹介します！ ---------...
2022/6/1
猫背の方へ 姿勢改善クラスがお･･･
ヨガ情報
気づくと猫背になっている、呼吸が浅い、骨盤のゆがみから不調がきている… そんな方には、Norikoインストラクターの「姿勢改善」クラスがおすすめです！ 「姿勢改善」はヨガのポーズに加えオリ...
2022/5/1
GW LESSON☆【ヴィンヤ･･･
ヨガ情報
GW LESSON☆【ヴィンヤサフロー】 今回もGW限定で復活するヴィンヤサローのレッスンご紹介します🍀 ヴィンヤサフローとは… １呼吸...
2022/4/19
初心者おすすめレッスン･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です。 体験の方でも初心者の方でもオススメなレッスンをご紹介します！ 座位のポーズが多かったり、マッサージが入っていたり、...
2022/4/15
ホットヨガはなんでいいの？･･･
ヨガ情報
室温36~38℃、湿度60％の中で行うホットヨガ。 ホットの環境ならではの、こんな嬉しいメリットがあります❢ ◆ダイエット🔥 大量の汗をかくことでエネルギー消費 ◆基礎代謝...
2022/3/16
美脚になりたいならまずはお尻を･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ 今回はカーヴィーな体型が魅力的なMISAKIインストラクターに、ボディメイクのコツを聞いてみました！ ----------------------------...
2022/2/24
おすすめレッスン「巡りヨガ」で･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です。 春に向かうこの時期におすすなレッスン「巡りヨガ」をご紹介！ 「巡りヨガ」のクラスでは、季節や気候に合わせてリンパや経絡を刺激しながらポ...
2021/1/21
マスクたるみは大丈夫？･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ マスクを着用し続けて、まもなく１年が経ちますね。 すっかり慣れましたが、気になってくるのはマスクの下の動かない表情筋。 この１年でなんだか老けたかな・・・？...
2020/4/1
素敵なレッスンをお届けできます･･･
ヨガ情報
こんにちは ＵＰＰＳ渋沢店です！ 休業の期間中、ヨガのインストラクター研修を行いました。 皆様に楽しんでヨガを深めていただけるように、 新しく始まるレッスンについて共有し...
2020/1/28
2月START！サークルyog･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です。 今日は一段と冷え込みますね⛄ みなさま、あったかくしてお過ごしくださいね🍊 さて、いよいよ来週から、 サーク...
2020/1/21
冬のおすすめホットヨガプログラ･･･
ヨガ情報
こんにちは！UPPS渋沢店です。 今日はポカポカ☀ですが、先日「大寒」を迎えましたね。 実は冬は体を温めようとエネルギーを消費する為、 基礎代謝が上がり痩せやすい季節。 で...
2020/1/14
冬のおすすめホットヨガプログラ･･･
ヨガ情報
こんにちは！UPPS渋沢店です。 今は寒さが最も本格的な「寒」の季節。 今年は2/4が「寒の空け」ですが、 暖冬とはいえまだ寒い日が続きますね。 冷えで出てくるいろんな不調に...
2020/1/7
NEWプログラム★サークルyo･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ ついに!!ヨガホイールを使ったクラスが開講します！ ****************************** ■サークルyoga 202...
2019/10/1
じわじわ燃焼🔥･･･
ヨガ情報
こんにちは！UPPS渋沢店です 今日から10月。 新しいヨガプログラムスタートです！ だんだん朝晩冷えてきて、内側から暖めたいと感じる季節🍁 新しいプログラムの『くびれyo...
2019/9/26
機能性アップ♪UPPS新ヨガプ･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ TV番組の改変期、さまざまな番組が終わったり始まったりしているこの時期ですが、 UPPSでもヨガプログラムの改変期！ 10月から新しいプログ...
2019/9/18
新ヨガプログラム くびれyog･･･
ヨガ情報
こんにちは！UPPS渋沢店です 10月から新しいヨガプログラムが始まります ---------------------------------------------------...
2019/6/27
美コラム《顔の老化とヨガについ･･･
ヨガ情報, 美コラム
こんにちは アップスプランナーの嶽石亜希です。 いろんな担当者で美と健康にかかわることがらを紹介していく計画です。お楽しみに~！ さて私からは今週から毎週木曜日に美容コラムを紹介していきたいと...
2018/7/5
アップス渋沢店2周年イベント③･･･
イベント情報, ヨガ情報
アップス渋沢店2周年特別イベント③ 指ヨガです！ 今年も aco IRが担当★ 全身を動かすヨガとは違い、手のひらを揉みほぐしていくことでヨガと同じような効果を得られるとい...
2018/7/4
渋沢店2周年イベント➁ 美尻ヨ･･･
イベント情報, ヨガ情報
アップス2周年記念イベント 続いては、美尻ヨガです！ 最近、美尻ってワードをよく聞きますよね？ アップスでもおしりにアプローチをかけるヨガのクラスをご用意いたしました。 1回...
2018/6/29
6/23ビーチヨガ開催しました･･･
イベント情報, ヨガ情報
こんにちは！！ 先ほど、関東甲信地方の梅雨明けが発表されましたね！ 平年よりなんと22日も早く、6月中に梅雨明けするのは 統計開始以来、初めてのことだそうです！ 先日はまだ梅雨の最中…...
2018/6/15
6/16（土）ビーチヨガ延期の･･･
イベント情報, ヨガ情報
明日、6/16（土）に予定しておりましたビーチヨガの開催について、 雨天のため翌週の6/23（土）へ延期させて頂くこととなりました。 楽しみにされていた皆様には、ご迷惑をお掛けしますことお...
2018/5/28
タウンニュースに掲載されました･･･
キャンペーン, フィットネス情報, ヨガ情報
こんにちは アップスプランナーの嶽石亜希です。 先週5月25日号のタウンニュース 秦野版に UPPS 渋沢店の記事が掲載されましたので、ご紹介いたします！ ...
2018/4/10
2018 桜ヨガイベント 開催･･･
イベント情報, ヨガ情報
こんにちは！ プランナーの嶽石亜希です。 きのう（4/9）は雲一つない晴天に恵まれ、風はあるものの気持ち良いお天気の中、桜ヨガを開催出来ました★ 肝心な桜は？というと、今年は異常に...
2018/3/29
桜ヨガ 最終受付中！ ～4/1･･･
イベント情報, ヨガ情報
こんにちは! アップス プランナー 嶽石亜希です。 秦野の桜も満開になり、花粉は気になるところですが、外をお散歩するのがよい季節になってきました！ 桜を見て歩くのは気分がウキウキしますよね...
2018/3/16
アップスからのお願い
その他, ヨガ情報
アップス渋沢店 会員の皆様 いつもご愛顧頂き誠にありがとうございます。 今後も会員の皆様には快適に施設をご利用頂けるようスタッフ一同、 精進いたします。 皆...
2018/3/9
4/9(月) 桜ヨガのお知らせ･･･
イベント情報, ヨガ情報
昨年ご好評頂きました桜ヨガ、今年も開催いたします！ 今回のインストラクターはＩＺＵＭＩ IRです。 今年はすでに暖かくなり始めています。 美しい桜の下で一緒にヨ...
2018/2/16
お客様の声 改善しました！･･･
その他, ヨガ情報
毎月１５日に翌月のヨガレッスンスケジュールを公開しております。 週間スケジュールだと、何日だったけ？とわからなくなってしまうから、日付を入れてほしい！ との声にお応えして、急遽レッスンスケジュール...
2017/12/21
12/16 クリスマスイベント･･･
イベント情報, ヨガ情報
先週土曜日に開催させていただきましたクリスマスヨガイベントご参加頂いたお客様はありがとうございました。 普段とはちょっと違うマッサージもシャバーサナしながらコラーゲンたっぷりのシートマス...
2017/11/21
12/16 クリスマスヨガイベ･･･
イベント情報, ヨガ情報
こんにちは UPPSプランナーの嶽石亜希です。 12/16 13：00~ UPPSヨガプランナーの松田愛子が送るクリスマス特別イベントを開催します。 UPPS渋沢のヨガ会員様であれば種別は問わ...
2017/10/13
10/28 医療・看護・介護関･･･
イベント情報, キャンペーン, ヨガ情報
今日は嫌な天気ですね。今日から長雨が続き、すごく寒くなるみたいです。くれぐれも風邪など引かぬよう・・・こんなときはホットヨガで体を芯からあたためて乗り切りましょう！！ アップス恒例の地域社会への貢献...
2017/9/15
10月ホットスタジオの新プログ･･･
ヨガ情報
こんにちは。UPPSプランナーの嶽石です。 本日、新しい10月~のプログラムを更新しました。 8月に皆様にご協力いただきましたアンケートをもとに プログラム内容を変更して...
2017/9/11
9月キャンペーンのご案内･･･
キャンペーン, フィットネス情報, ヨガ情報
☆UPPS9月キャンペーンのご案内☆ 秋の始まりはUPPSで安心・安全な運動 始めてみませんか！？ ≪健康づくり応援月間≫ UPPS今月のキャンペーンは 60歳以...
2017/8/25
8月も残り僅かですよ～･･･
その他, イベント情報, キャンペーン, ヨガ情報
8月も残り僅かとなり、夏休み限定【親子ヨガ】 とってもお得な【UPPS8月キャンペーン】 連休期間でお出かけになられた会員様から 【お土産】頂きましたので、ご案内とお礼を させ...
2017/3/17
4月の新ヨガプログラム･･･
ヨガ情報
皆さんこんにちは UPPS 嶽石亜希です。 すでに4月のプログラムをお渡ししているので、見ていただいている方も多いかもしれませんが、新しいプログラムについてご紹介したい...
2016/11/3
クリスマス・特別美容ヨガイベン･･･
イベント情報, ヨガ情報
こんにちは。今日はいい天気ですね。文化の日は晴天率70％だそうです。先ほどトレッドミルで走りながらテレビ見てたら「ひるおび」でやってました（笑） さて、ホットヨガイベントのお...
2016/9/6
ヨガの生活習慣病への効果･･･
ヨガ情報, 旧ブログから
こんにちは！！ 今日は火曜日。しっかり営業しています！！ ヨガに関して、興味深いニュースが出ていました。 「ハーバード大の...
2016/6/20
ホットヨガ無料体験・全レッスン･･･
プレオープン, ヨガ情報, 旧ブログから
【満員にて受付終了。ホットヨガ無料体験】 いよいよ、プレオープンまで１週間となりました。 皆様にご用意したホットヨガ無料体験ですが、すべてのレッスン枠が満員にて終了いたしました。 残...
2016/6/11
追加無料レッスンを検討していま･･･
プレオープン, ヨガ情報, 旧ブログから
こんにちは！！ 今日はいい天気でしたね！！ 今日は秦野市の人にはタウンニュースからプレオープン無料期間の記事が届いたかと思います。 そして沢...
