2023/5/25
Newインストラクター紹介
【Newインストラクター紹介】
新しくレッスンを担当してくださる
インストラクターの方をご紹介します！
\ mako IR /
🔰毎週金曜日
１１：００～１２：００
ベーシック
\ コメント /
ヨガは「結ぶ•繋ぐ」といった意味を持っています。
ココロとカラダ人と人
ヨガが特別なものではなく日々の暮らしを豊かにするものとして、生活の一部となるような存在になって欲しいです
さまざまな繋がりを感じると見えなくなっていた小さな幸せに気付けるようなります
人と比較することなくココロとカラダを繋ぎ自分自身をを大切にしていきましょう
＿＿＿体験＿＿＿
📞0463-79-8393
📪shibusawa＠upps.jp
💰1,000円（1週間体験）
秦野渋沢のホットヨガ＆
24時間フィットネスジム
UPPS渋沢店
2023/5/23
Newインストラクター紹介･･･
【Newインストラクター紹介】 新しくレッスンを担当してくださる インストラクターの方をご紹介します！ \ 美尋 IR / 🔰毎週水曜日 ９：...
2023/5/5
GW・Newプログラム【骨･･･
Newプログラム！！ 【骨盤底筋エクササイズ】 低強度 rikoIR ●GW 5/7㈰ 15:30～16:30 ●毎週日曜日 15：30～16：30 ＜骨盤底筋エクササイ...
2023/5/5
5/5(祝金）会員様限定ベ･･･
5月5日（金祝）14：30～16：00【90分】 ベーシック (ボール使用）IZUMI IR 呼吸法、瞑想、そして座位、立位、うつ伏せ等、ヨガの基本をバランスよく取り入れたクラスです。 参加...
2023/5/5
5/4（木祝）祝日特別プロ･･･
【フェイシャルヨガ】 祝日特別プログラム 5月の祝日特別プログラムをご紹介します！ マスク緩和されてきた今！！ 普段のヨガだけではなくお顔にも注目してみませんか？ フェイシャルヨガとはフェイ...
2023/2/14
もれなく商品券プレゼント中･･･
キャンペーン
こんにちは ホットヨガ＆フィットネスUPPS渋沢店です。 UPPSでは今なら新規ご入会で入会費用割引中！ キャンペーン詳細はこちら さらに下記の条...
2023/1/31
あなたの「輪ゴム」の固さは･･･
フィットネス情報
固くなった『輪ゴム』をイメージしてみて下さい。 この『輪ゴム』を引っ張ります。 どうなるでしょう。 ”ちぎれます” この輪ゴ...
2023/2/19
アンケートありがとうござい･･･
その他
アップスで年2回実施している会員アンケート、 今回もたくさんの皆様にご協力いただきました。 ありがとうございます！ ヨガを受けてから、 「引き締まった」 「心が穏やかになった」 「体がやわ...
2023/1/25
祝日特別プログラム【冷え性･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です。 2月の祝日特別プログラムをご紹介します！ 冷え込みも厳しくなってきているこの時期に オススメのレッスン！！ 冷え性改善ヨガを開講します⭐&#...
2023/1/25
痩せたいけど走るのは嫌い！･･･
フィットネス情報
こんにちは UPPS渋沢店です。 突然ですが、 「痩せたいけど、走るのが嫌い！」 そんな方も多いのではないでしょうか？ やはり脂肪燃焼には有酸素運動がとてもおす...
2023/1/7
朝から快適にトレーニング･･･
フィットネス情報
１月に入りぐんと寒くなってきたせいか、 朝は空いております！ （館内は暖かいです😇） 朝日が差し込むジムエリアを 広々と快適に...
2022/12/30
ヨガ納め
ヨガ情報
今年の108回太陽礼拝は13名の方にご参加いただき、 なんとみなさま最後までやり切りました……！ 素晴らしいです！！ お帰りの時には、みなさまとてもスッキリした表情に😊 ヨ...
2022/12/29
キャンドルヨガを開催しまし･･･
ヨガ情報
12/24~25の２日間は、スタジオの中にキャンドルを灯し、毎年恒例のキャンドルヨガとXmasだけの特別プログラムを開催。 普段はグリーンライトで森林浴気分のスタジオが、Xmasはブルーライトの...
2022/12/29
【新年スッキリヨガ】
【新年スッキリヨガ】 新年特別プログラム お正月に楽しんだ分ヨガでスッキリしましょう🌈 新年の特別レッスンなのでぜひ参加してみて下さい★ 🎍2023年1...
2022/12/27
【お正月太り解消ヨガ】･･･
【お正月太り解消ヨガ】 新年特別プログラム ２０２３年一発目のレッスンです🔥 ヨガでお正月太り解消しましょう！！ 🎍2023年1月3日（火） 9：30...
2022/12/17
毎年寒さで冬がツラい・・・･･･
ヨガ情報
そんな方はぜひホットヨガを❢ 筋肉量が少ないと、熱を生み出せず、 寒さで姿勢が悪くなり、 呼吸が浅くなる＆血行不良→さらに冷え悪化 冷え性スパ...
2022/12/1
トレーニングメニュープラン･･･
フィットネス情報
アップスではフィットネスエリアに トレーニングメニュープランを用意しております！！ トレーニングを始めたばかりの方だけではなく、 強度の高いト...
2022/11/25
【フィットネスでカラダを動･･･
【フィットネスでカラダを動かしましょう！】 寒くなるとカラダを動かすことが少なくなりますが、快適な スポーツジムを利用して、トレーニングを始めてみましょう。 ジムでは、準備運動→無酸素運...
2022/12/3
【年末特別108回太陽礼拝･･･
イベント情報, ヨガ情報
年末特別プログラム 【108回太陽礼拝】 12月30日（金）年末特別プログラムをご紹介します！ アップス毎年恒例のプログラムです◎ 🎇12月30日（金）...
2022/12/2
【年末特別音浴ヨガ】
年末特別プログラム 【音浴ヨガ】 年末に特別レッスンを開講します★ 🎇12月29日（木） 9：30～10：30 Chiyo IR 音浴ヨガ 心地の良い音楽の...
2022/12/1
【年末特別はじめてのアシュ･･･
年末特別プログラム 【はじめてのアシュタンガヨガ】 今回は12月29日（木）年末特別プログラムをご紹介します！ 🎇12月29日（木） 11：00～12：15 75分 な...
2022/11/18
【Norikoインストラク･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPSの小澤です。 先日Norikoインストラクターの「ベーシックヨガ」のレッスンに 私も参加させて頂きました！ 「ベーシッ...
2022/11/12
【アップスヨガスタジオ特徴･･･
ヨガ情報
【アップスヨガスタジオ特徴】 ＿＿＿特徴＿＿＿ 🌳森林浴効果 アロマディフューザー 🌳赤外線ヒーター 床暖房と天井パネルのヒーター 🌳フ...
2022/10/25
【体組成計でもっとカラダに･･･
【体組成計でもっとカラダに詳しく！】 こんなお悩みをお持ちの方いらっしゃいませんか？ ・トレーニングを継続しているのに変化が見られない… ・どこを重点的に鍛えれば良いか分からない… ...
2022/10/16
【特別イベント★ﾌｨｯﾄﾈ･･･
【特別イベント★フィットネス会員様ご参加無料！】 アップスをご利用頂いているフィットネス会員の皆様。 9月のイベントに引き続き、第2回目開催です！ 前回参加して頂いた方も初めての方も、ご参加お待...
2022/10/10
【10/10（月祝）特別レ･･･
ヨガ情報
【10/10（月祝）特別レッスン】 HOSHIインストラクターによる「ダイナミックストレッチ」を開催しました！ アンケートでストレッチのクラスの開催希望が多かった為、祝日特別プログラム...
2022/10/5
【10/10（月祝）おすす･･･
【10/10（月祝）おすすめレッスン】 来週月曜日は祝日の為、ヨガも開講致します！ 祝日特別プログラムやインストラクターの時間帯も 異なりますので是非この機会にご参加ください！ もちろん！...
2022/10/4
【Try12のご案内】･･･
フィットネス情報
少しづつ朝晩涼しくなり、食欲の秋、読書の秋、そしてスポーツの秋ですね！ そこで、フィットネスジム全12回のトレーニングサポートのご案内です！ ・フィットネスジムを始めて使い方が分からない。 ・何...
2022/9/28
【森林浴フィトンチッドアロ･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ お気づきの方も多いかと思いますが、レッスン中のアロマがもっと良く香るようになりました！ とってもいい香りです～◜✧˖° ...
2022/9/24
【特別ヨガイベント ご参加･･･
イベント情報
【ご参加ありがとうございました！】 9/19（月）にフィットネス会員様もご参加頂ける特別レッスン Ayumiインストラクターの「ベーシックヨガ」を開催し、 フィットネス会員様と4名の男性会員様に...
2022/7/26
【6周年特別イベント☆パー･･･
イベント情報
こちらも大変好評でした、パーソナルカラー診断。 布を当てながら、どんなタイプなのか、どんな色が似あうのか診断し、メイクやお洋服選びのアドバイスをしていきます。 急遽キャンセルが...
2022/7/26
【6周年イベント☆ご参加あ･･･
イベント情報
7/18（月）は６周年特別イベントを開催🌟 この日のみの常温特別レッスンで、 ボールピラティスで体を整えたり、ヘッドマッサージで固まった頭皮をゆるめたり、ZUMBAでノリを楽し...
2022/6/29
【６周年特別レッスン開催】･･･
【６周年特別レッスン開催】🎂 ７月にUPPS渋沢店6周年を迎えます！ それを記念し、特別ヨガレッスンを開催します★ はじめての方でもご参加いただけます...
2022/6/24
【6周年記念キャンペーン】･･･
【６周年記念キャンペーン】 ６月もお得なキャンペーン開催中です☔️ ★HOT YOGA＆24時間FITNESS★ ＜新規ご入会＞ ●入会金 5,500円 ●事...
2022/6/16
新しいスタッフが加わりまし･･･
スタッフ紹介
こんにちは UPPS渋沢店です。 現役理学療法士の新しいスタッフが加わりましたので、ご紹介させて頂きます。 〈新スタッフ 湯川〉 皆様のいろんな悩みを共有できる限り、一緒に考えて行けたらと思いま...
2022/6/1
猫背の方へ 姿勢改善クラス･･･
ヨガ情報
気づくと猫背になっている、呼吸が浅い、骨盤のゆがみから不調がきている… そんな方には、Norikoインストラクターの「姿勢改善」クラスがおすすめです！ 「姿勢改善」はヨガのポーズに加えオリ...
2022/5/13
【インストラクターヨガウェ･･･
【インストラクターヨガウェアご紹介】💠 インストラクターのヨガウェアをご紹介したいと思います！ いつも同じブランドだったりどこのを買っていいか分か...
2022/5/1
GW LESSON☆【ヴィ･･･
ヨガ情報
GW LESSON☆【ヴィンヤサフロー】 今回もGW限定で復活するヴィンヤサローのレッスンご紹介します🍀 ヴィンヤサフローとは… １呼吸...
2022/4/19
初心者おすすめレッスン&#･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です。 体験の方でも初心者の方でもオススメなレッスンをご紹介します！ 座位のポーズが多かったり、マッサージが入っていたり、...
2022/4/15
ホットヨガはなんでいいの？･･･
ヨガ情報
室温36~38℃、湿度60％の中で行うホットヨガ。 ホットの環境ならではの、こんな嬉しいメリットがあります❢ ◆ダイエット🔥 大量の汗をかくことでエネルギー消費 ◆基礎代謝...
2022/4/5
ベーシックレッスン紹介！･･･
【ベーシックヨガ ながたゆうこIR】 「ベーシック」はUPPSのヨガのプログラムの中でも、座位から立位までヨガの基本をバランス良く取り入れたクラスです。 ながたゆ...
2022/4/2
バランスディスクの使い方⑤･･･
フィットネス情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ 今回はバランスディスクを使った脚とお尻に効くフォワードランジのやり方をご紹介します！ ↓クリックでインスタグラムが表示されます バランスデ...
2022/4/1
さくらヨガのご参加ありがと･･･
イベント情報
3/28（月）カルチャーパークでさくらヨガを行いました。 当日は少し肌寒い陽気でしたが、桜は七分咲き🌸丁度見ごろで綺麗でした✨ 今回のインストラクターはErinaさん...
2022/3/27
ランニングのイベントを開催･･･
イベント情報
3/21(月)にランニングのイベントを行いました。 今回はUPPSで初めてのランニングのイベントということでスタッフもドキドキしながらの開催…。 6名の方にご参加いただき、無事イベントを終えること...
2022/3/24
花粉症のモヤモヤもスッキリ･･･
その他
Barkleysのスペアミントタブレットは、スペアミントの優しい清涼感が人気です。 花粉症でモヤモヤしている鼻やお口の中もスッキリ爽快！眠気覚ましにも◎◎ 暖かく...
2022/3/24
３/２８さくらヨガ･･･
【３/２８（月）さくらヨガ】 🌸親子でご参加大歓迎です🌸 お子様と春休みの思い出に！！ カルチャーパークにてさくらヨガを開催します！ 今回は桜を眺めなが...
2022/3/17
BUTI YOGAレッスン･･･
【BUTI YOGA】ブティヨガ BUTI YOGAレッスンをご紹介します🥀 レッスン風景はこちら ※クリックするとインスタグラムにとびます ...
2022/3/16
美脚になりたいならまずはお･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ 今回はカーヴィーな体型が魅力的なMISAKIインストラクターに、ボディメイクのコツを聞いてみました！ ----------------------------...
2022/2/24
おすすめレッスン「巡りヨガ･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です。 春に向かうこの時期におすすなレッスン「巡りヨガ」をご紹介！ 「巡りヨガ」のクラスでは、季節や気候に合わせてリンパや経絡を刺激しながらポ...
2022/2/18
YogaWorksのマット･･･
その他
YogaWorksは東京発のヨガブランド。 国内製造なので作りがしっかりしています。 店頭には、持ち運びに軽くて便利な3.5ｍｍをご用意。 可愛い...
2022/2/17
2/23（水）祝日プログラ･･･
イベント情報
寒い日が続いてます。 風邪やコロナに負けないよう、ホットヨガで体を温め免疫力をあげて健康にすごしていきましょう♪ ******************************** 2/23（水）...
2022/2/13
バランスディスクの使い方③･･･
フィットネス情報
こんにちは UPPS渋沢店です。 今回はバランスディスクを使った胸と二の腕の女性にもおすすめなエクササイズをご紹介します！ バランスディスクの使い方③ ※クリックするとインスタグ...
2022/2/10
バランスディスクの使い方②･･･
フィットネス情報
こんにちは UPPS渋沢店です。 ストレッチエリアにあるトレーニンググッズの 使い方例をご紹介します。 青い円盤状の「バランスディスク」 ...
2022/2/9
企画会議！
その他
こんにちは UPPS渋沢店です。 地域密着型のヨガスタジオ＆ジムだからできる、 会員の皆様のお声に寄り添ったサービスや より楽しんで頂けるような企画を検討中です！ ...
2022/2/2
おすすめ物販
その他
今回は、はちみつカモミールティー＆はちみつ紅茶のご紹介です！ 🍯スペインティーの天然はちみつ入り ＊はちみつ紅茶＊ 砂糖を入れなくても自然の甘みがありお砂糖を控えたい方もおす...
2022/1/29
アンケート実施中！
その他
いつもUPPSをご利用頂きありがとうございます。 ただいまお客様アンケートを実施しております。 今後の運営の参考にさせて頂きますので、たくさんの皆様...
2022/1/28
トレーニング！ǵ･･･
フィットネス情報
今週からヨガインストラクターのkeikoさんもトレーニングをはじめました。 目標はお腹を割ること！ ヨガだけではなく、様々なトレーニングを取...
2022/1/27
感染症対策🔰･･･
その他
こんにちは UPPS渋沢店です。 皆様が安心してご利用いただけるようアップス渋沢店では感染症対策を行っております😊 ●検温 ●館内換気 ●各エリア消毒液の設置 ●パーテーショ...
2022/1/25
新しいスタッフが加わりまし･･･
スタッフ紹介
こんにちは UPPS渋沢店です。 最近ランナーの新しいスタッフが加わったので、ご紹介させて頂きます。 〈新スタッフ 池神〉 スカイランニングという山を駆け上...
2022/1/5
新年のご挨拶
新年、明けましておめでとうございます。 会員の皆様におかれましては輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げます。 一昨年から新型コロナウイルス感染症に対する配慮が欠かせない日々が続いておりま...
2021/11/2
カルチャーパークで青空ヨガ･･･
イベント情報
昨日は、カルチャーパーク芝生広場にて「青空ヨガ」を開催しました。 前日の天候が微妙で心配でしたが、朝は晴天に恵まれ、心地よい状況でヨガを行うことができました。 どなたでも参加できるよう...
2021/10/25
青空ヨガ開催☆
未病センターUPPS渋沢の運動教室「ヨガイベント」のお知らせです。 来る、11月1日（月）10～11時「カルチャーパーク芝生広場」にて「青空ヨガ」を開催します。 ビギナー向けのハタヨガを行いま...
2021/10/7
皆様こんにちは。 本日は気温が低く過ごしやすいですが、はっきりしないお天気ですね！ UPPS渋沢LINE公式のタイムラインでは、最近入られたインストラクターをご紹介していきます。 オーディシ...
2021/10/6
未病センターUPPS渋沢 ･･･
健康, 未病
まだ暑い日が続き、皆様いかがお過ごしでしょうか。 未病センターUPPS渋沢の、10月「運動教室」のお知らせです。 運動教室では様々な教室を開催しております。 「ラダーウォーク」で...
2021/9/29
NEWインストラクター紹介･･･
スタッフ紹介
こんにちは UPPS渋沢店です！ 新しくレッスンがスタートするNorikoインストラクターのご紹介🌟 10月から、 土曜日12:30～13:30の ヴィンヤサヨガのクラスを...
2021/8/21
雨でもジムで快適にトレーニ･･･
フィットネス情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ 雨が降ったり暑かったり湿気ムンムンだったり、めまぐるしいお天気ですが、 ジムなら天候を気にせず快適にラン＆ウォーキングができます◎ 健康は足から。 日々少...
2021/1/21
マスクたるみは大丈夫？･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ マスクを着用し続けて、まもなく１年が経ちますね。 すっかり慣れましたが、気になってくるのはマスクの下の動かない表情筋。 この１年でなんだか老けたかな・・・？...
2020/10/19
除菌マットを設置しました！･･･
その他
こんにちは UPPS渋沢店です！ 更衣室出入口に除菌マットを設置しました。 シューズのまま足踏みして頂くと、 マット内から発生する二酸化塩素により菌やウイルスの除菌対策ができます。 安心して...
2020/4/3
プロ格闘技選手や著名人のト･･･
スタッフ紹介
既に店内でお会いした方もいらっしゃるかもしれませんが、 UPPSに新しいトレーナーが加わりました！ ■合津隼人 某格闘技道場でプロ格闘技選手のトレーニング指導や、 コナミス...
2020/4/1
素敵なレッスンをお届けでき･･･
ヨガ情報
こんにちは ＵＰＰＳ渋沢店です！ 休業の期間中、ヨガのインストラクター研修を行いました。 皆様に楽しんでヨガを深めていただけるように、 新しく始まるレッスンについて共有し...
2020/3/17
清潔で安全な環境を採用して･･･
その他
こんにちは UPPS渋沢店です。 皆様に安心してご利用頂けるように UPPSのホットヨガスタジオの環境をご案内させて頂きます。 まず新型コロナウイ...
2020/3/9
スタッフトレーニング勉強会･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 昨今、流行しているコロナウイルスの影響でUPPSもやむを得ず 休業する形になってしまいました。。。(´;ω;｀) しか...
2020/3/4
館内の除菌＆清掃を念入りに･･･
その他
こんにちは UPPS渋沢店です。 UPPSでは入口や各ゾーンへの消毒用アルコールの設置・エントランスの加湿・ご来館時の体調＆体温確認、 ジムエリアとホットスタジオのこまめな換気・館内除菌清掃の強...
2020/2/21
楽しくのびのび♪親子ヨガ･･･
イベント情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ もう来月には桜の咲く春休み！ あっという間ですね🌸 学校が春休み期間中の3/27（金） 親子ヨガを開催...
2020/2/19
寒い季節の隠れ脱水
その他
こんにちは UPPS渋沢店です！ まだ寒さが続きますね。 この時期は、寒くて水が飲めない、身体が冷える、喉が渇かない… などの理由でお水をあまり取らない方が多いですが、 &nb...
2020/2/14
花粉症対策ヨガdz･･･
イベント情報
こんにちは UPPS渋沢店です。 今年は暖冬の影響で 早くも鼻水や目のかゆみなど 花粉の症状が出てきている方もいらっしゃるようです。 実は日頃のストレスや不眠・生活リズムの崩れなどで ...
2020/2/11
夏に向けて今からトレーニン･･･
フィットネス情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ もう２月も半ば。 あと半年で夏ですね！ 今からコツコツトレーニングを初めて、夏にはスッキリボディー目指しませんか？🌅 半年あれば、各...
2020/1/28
2月START！サークルy･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です。 今日は一段と冷え込みますね⛄ みなさま、あったかくしてお過ごしくださいね🍊 さて、いよいよ来週から、 サーク...
2020/1/21
冬のおすすめホットヨガプロ･･･
ヨガ情報
こんにちは！UPPS渋沢店です。 今日はポカポカ☀ですが、先日「大寒」を迎えましたね。 実は冬は体を温めようとエネルギーを消費する為、 基礎代謝が上がり痩せやすい季節。 で...
2020/1/18
スタッフ紹介ページ更新しま･･･
こんばんわ！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 今日は一段と寒くなりましたね～☃ UPPSのジムエリアの窓から雪が降っているのを見て テンションが上がっている方もいれば やめてくれ...
2020/1/14
冬のおすすめホットヨガプロ･･･
ヨガ情報
こんにちは！UPPS渋沢店です。 今は寒さが最も本格的な「寒」の季節。 今年は2/4が「寒の空け」ですが、 暖冬とはいえまだ寒い日が続きますね。 冷えで出てくるいろんな不調に...
2020/1/7
NEWプログラム★サークル･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ ついに!!ヨガホイールを使ったクラスが開講します！ ****************************** ■サークルyoga 202...
2019/12/25
新年🎍トマ･･･
こんにちは UPPS渋沢店です。 みなさま よいクリスマスを過ごされましたか？😊 2020年、UPPSの年はじめは1/2（木）から。 当日はご来店いただいた会員...
2019/12/19
108回太陽礼拝
こんにちは UPPS渋沢店です！ 2019年もあと10日ちょっと。 まだクリスマスという大イベントが残っておりますが、 ちょこっと年始のお知らせを。 1/2（木）常温で108回太陽...
2019/12/12
UPPS忘年会★本日締め切･･･
こんにちは UPPS渋沢店です！ 12/22（日）開催予定のUPPS忘年会 @スペイン食堂ビバラーチョ 誠に恐れ入りますが、 受付を本日締め切りとさせていただきます。 お悩み中の方はぜ...
2019/10/31
美コラム《初めてのフィット･･･
フィットネス情報, 美コラム
こんにちは アップスプランナーの嶽石です。 台風19号以降、急に涼しくなりはじめ、体調を崩しがちな季節になってきました。 また台風被害に関してはテレビで報道されているよりももっともっと被害...
2019/10/10
美コラム《巻き爪になりにく･･･
美コラム
こんにちは！ アップスプランナーの嶽石です 今日は巻き爪になりにくい爪の切り方編です！ もともとはメーカーで化粧品を作っている研究員でしたが、ネイルの資格も持っており、一時期ネイリストなん...
2019/10/1
じわじわ燃焼ὒ･･･
ヨガ情報
こんにちは！UPPS渋沢店です 今日から10月。 新しいヨガプログラムスタートです！ だんだん朝晩冷えてきて、内側から暖めたいと感じる季節🍁 新しいプログラムの『くびれyo...
2019/9/27
美コラム《美肌ビタミン★》･･･
美コラム
こんにちは アップスプランナー 嶽石です。 今日はおのずと知れた美肌ビタミンのVCについて 一時期ビタミン点滴なんていうのも流行りましたが、日本人は不足しがちだというデータも ビタミ...
2019/9/26
機能性アップ♪UPPS新ヨ･･･
ヨガ情報
こんにちは UPPS渋沢店です！ TV番組の改変期、さまざまな番組が終わったり始まったりしているこの時期ですが、 UPPSでもヨガプログラムの改変期！ 10月から新しいプログ...
2019/9/22
美コラム《むくみ編》
美コラム
こんにちは。 アップス プランナーの嶽石です！ 季節は移り秋めいてきて、湿気もなく日差しも心地よい感じで、外に出るのがウキウキした気持ちになる季節になりましたね★ 夏も大好きですが、この季節に...
2019/9/18
新ヨガプログラム くびれy･･･
ヨガ情報
こんにちは！UPPS渋沢店です 10月から新しいヨガプログラムが始まります ---------------------------------------------------...
2019/9/12
美コラム《たんぱく質のスス･･･
美コラム
こんにちは アップスプランナーの嶽石です 台風も過ぎたと思ったら、また熱い日が続き今日はまた涼しいと言った様に毎日の温度差が激しく、身体には負担の大きい季節となりました。 知り合い...
2019/9/6
美コラム《まだ紫外線気をつ･･･
美コラム
こんにちは アップス プランナーの嶽石亜希です。 そろそろ季節が変わるのかな？なんて雰囲気を感じていた今日この頃でしたが、 今日は久々の晴天！！ 紫外線は怖いけれど、夏の晴天は...
2019/9/3
お腹引き締め！UPPS肉体･･･
イベント情報
こんにちは！UPPS渋沢店です 朝晩涼しくなってきた今日この頃… だんだん過ごしやすくなるにつれて、食欲も増加している気がします・・・ やってきますね、食欲の秋が...
2019/8/30
美コラム《水素水のボトルは･･･
美コラム
こんにちは プランナーの嶽石です。 アップスでは店内でいつでも自由にお飲みいただける水素水 皆さんにたくさんお飲みいただいています。 ただ、気になることもいくつか・・・ みなさんボトルは何を...
2019/8/26
★アロマクリーナーイベント･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！！ カンカン照りの暑さも少し落ち着いてきて 夜は涼しくなってきましたね～ まだ日中はじんわりと 汗が出てきますが。。。 ...
2019/8/13
親子ダンス開催！！
こんにちわ！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 世間はお盆に突入しましたが 楽しい夏を過ごしてますか？？ 渋谷も昨日お休みをいただきまして 小田原の酒匂の海でBBQ...
2019/8/11
あ、あつい...
こんにちは～ UPPS渋沢店の渋谷です。 一点、訂正とお詫びがございます。 以前、ブログアップまたは店内掲示させていただいた お盆の営業時間ですが 一部、誤り...
2019/7/23
ミュージカル俳優に教わる特･･･
こんにちわ！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 今年の梅雨は長続きしているのか まだジメジメの日が続きますね～ そんなUPPSでは3周年イベントをまだまだ開催中！ ...
2019/7/14
★月ヨガ＆ビバラーチョお茶･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 雨の日が続いておりますが 梅雨明けはもうすぐそこでしょうか？ 早く夏の太陽の光を浴びて 楽しいイベントをたくさんやり...
2019/7/5
★UPPS３周年★
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ もう夏はすぐそこまで来ています！ 最高の夏を過ごすためにはボディメイク！ そんな７月で UPPSは３周年を迎えること...
2019/7/1
トレーニングってどのくらい･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です✨ ジメジメした日が続いていますが 外に出るとむわっと暑かったり。。 ちょっと過ごしにくい季節ですね（＞＜）。。 体調管理気をつけて下さ...
2019/6/28
UPPSビストロビバラーチ･･･
こんにちは！ビバラーチョからのお知らせです！ 梅雨でじめじめしていますね…☔ そんなじめじめを吹き飛ばす話題をお伝えします！ 7/20（土）OPEN予定 UPP...
2019/6/27
美コラム《顔の老化とヨガに･･･
ヨガ情報, 美コラム
こんにちは アップスプランナーの嶽石亜希です。 いろんな担当者で美と健康にかかわることがらを紹介していく計画です。お楽しみに~！ さて私からは今週から毎週木曜日に美容コラムを紹介していきたいと...
2019/6/18
UPPS渋沢店 3周年記念･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店です！ 昨日は満月、ストロベリームーンでしたね！ みなさんご覧になりましたか？ ストロベリームーンとは、ネイティブアメリカンがこの時期の...
2019/5/29
スペイン食堂 ビバラーチョ･･･
その他
こんにちは プランナーの嶽石です。 突然ですが、今年7月にUPPSプロデュースのスペイン料理店『ビバラーチョ』がOPENします！ OPENに先立ち、先日秦野市商工まつりにて出店し、...
2019/5/24
秦野市商工まつりに出店しま･･･
こんにちは！アップス渋沢店です。 明日、5月25日（土）と26日（日）の2日間、秦野市文化会館で、秦野市最大の産業イベント「秦野市商工まつり」が開催されます。 様々...
2019/5/18
ランニングチャレンジ！･･･
こんばんわ！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 外の気温はだいぶ上がってきて 半袖でも過ごせそうな季節がやってきましたね！ UPPS店内ジムエリアではランニングチャレ...
2019/4/28
男性会員様ご参加OK！ヨガ･･･
こんにちは！ 渋沢店今藤です！ 男性会員の皆様！大変お待たせいたしました！ 先月に引き続き開催いたします！ 男性会員様ご参加OK！！な、ヨガレッスンです！ ...
2019/4/28
GW営業時間
こんにちは！ 渋沢店今藤です。 気温の変化が激しい日々が続きましたが、やっと暖かくなってきましたね。 春を感じられて薄着で出歩けるこの季節が大好きです…！！！ ...
2019/3/31
ボディチャレンジ終了！･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 日に当たるとだいぶ暖かさを感じられるようになってきましたね★ そろそろ夏に向けてボディメイクをしたいところ！！ UPP...
2019/3/29
UPPSに男性インストラク･･･
こんにちは！UPPS渋沢店です♪ 桜が徐々に咲いてきましたね🌸 もうすぐ３月も終わりという所で、素敵なお知らせです^^ UPPSに男性インストラク...
2019/3/17
ホワイトデーイベント～ベリ･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ みなさま 花粉に負けていませんか？ 今年は特に猛威を奮っておりますが UPPS店内では、たくさんの会員の皆様が 今日も汗を流しにご...
2019/3/9
トレーニングセミナー開催！･･･
こんにちは！UPPS渋沢店です！ 先日3月4日にテクノジムジャパンの高杉さんによる 「基本から学ぶ筋トレセミナー」を開催しました！！ 当日はご予約を頂いた方限定で 休館日の月曜...
2019/3/1
親子ヨガ開催決定！！
こんばんわ！ UPPS渋沢店の渋谷です！ ２月なのに暖かい日が続くなぁと感じていたら この二日間は雨が降ってグッと寒くなりましたね＞＜。。 温かい桜の季節までもう少しでしょうか...
2019/2/22
みんなでつくろう！UPPS･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店です！ 今春 UPPS渋沢店の向いにUPPSビストロがOPENします🌸 UPPS会員の皆様にご満足いただけるよう、 ...
2019/2/22
UPPS渋沢店の朝
こんにちは！ UPPS渋沢店の原田です！ この時期は寒くて、朝布団から出たくなくなりますよね？ でも頑張って布団から出て外に出ると、澄んだ空気で朝焼けがとっても綺...
2019/2/21
ボディチャレンジ３週目結果･･･
こんばんわ！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 日々、トレーニングに汗を流している会員の皆様が いつも以上に熱くなっているボディチャレンジ！！ ３週目が終了して 今週で４週目に突入...
2019/2/15
ボディチャレンジ2週目結果･･･
こんにちは UPPS渋沢店 佐藤です。 先週から始まったボディチャレンジ！ ダイエットは数字ばかりにとらわれず…なんて話も聞きますが💦 このボディチャレンジは数字にこだわっち...
2019/2/15
2/14バレンタインヨガ～･･･
こんばんは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 今日は特に気温が低く、布団から出るのも一苦労だった方も 多いのではないでしょうか。。。＞＜ しかし！ スタッフ渋谷の...
2019/2/12
正しいトレーニングとは？【･･･
こんにちは！UPPS渋沢店です みなさま 最近のトレーニングライフはいかがですか？ この筋トレはどこに効果があるんだっけ？この動きって正しいんだっけ？ ・・・などと感じたりしては...
2019/2/6
ボディチャレンジ開催中！一･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 本日は雨が降り、身体の芯から冷えてしまうような寒い日でしたが UPPS渋沢店では燃えるような熱いイベントを開催しております！ &nbs...
2019/1/25
1/27（日）は朝ヨガ！･･･
おはようございます UPPS渋沢店です☀ 年が明けてからとっても寒いですね。。。 最近は毎朝起きたときに 冷えからくる血行不良で身体がバキバキです(--,)… ...
2019/1/24
【大宴会！】1/19 特別･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 2019年もスタートして20日が経ちました～！ 時間が過ぎるのは早いものですね～ 新年のムードもすっかり落ち着いてきたと思いますが ...
2019/1/18
12・1・2月入会の新規ヨ･･･
みなさんこんにちは UPPS渋沢店です♪ 2/1（金）からヨガチャレンジがスタートします！ 条件をクリアされた方には、なんとヨガラグをプレゼントὉ...
2019/1/16
体脂肪減少or筋肉量UP2･･･
こんにちは！ アップス渋沢店のacoです。 来週から、なにやらおもしろそうなイベントが始まるようです！ ボディチャレンジ 1/22（火）スタート！ &nb...
2019/1/11
1/19 UPPS 新年の･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 1/19の新年のヨガ＆試食会 イベントの参加者が 決定いたしました！✨ 今回もたくさんのご応募ありがとうございました★...
2019/1/9
お正月太りには！TRY25･･･
こんにちは！！ UPPS渋沢店です。 みなさん、年末年始いかがお過ごしでしたか？ 飲み会続きの年末… お正月の美味しいおせち…… こたつでゴロゴロ………… 年末年始は特に食...
2018/12/29
UPPS新年特別イベント！･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 2018年もあと3日。。。 みなさまは大掃除は終わりましたか？ お家もそうですが 身も心も全てスッキリして 新しい気持ちで新年を迎...
2018/12/29
★体験レポート★ ～姿勢･･･
こんにちは。 UPPS渋沢店 佐藤です。 「美は姿勢から」という言葉を耳にしたことはありませんか？ 佇まいはその人の状態を表す…と言っても過言ではありません。 という事で。猫背気味の自分の姿勢...
2018/12/22
2019年UPPS新年会 ･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です♪ 2018年もあと10日となりました～ この10日間にはイベントがたくさんありますよね★ すぐにやってくるのはクリスマス...
2018/12/20
UPPSサンタよりささやか･･･
こんにちは！UPPS渋沢店です！ １２月も後半に入り、２０１８年も残すところ数日となりましたね!! 皆さん、平成最後の冬を楽しんでいますか〜＼(^o^)／？ これ...
2018/12/19
UPPSのシャンプーが変わ･･･
こんにちは♪ UPPS渋沢店の佐藤です。 本格的に寒くなってきましたね… 寒い冬こそ体を動かして代謝を上げ、ため込まない体づくりをしていきましょう‼ さて、お...
2018/12/10
ハンサムバストヨガ 開催し･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 本日は松田愛子インストラクターによる特別イベント 「ハンサムバストヨガ」を開催いたしました♪ 毎回、松田さんのヨガイベントは予約開始と...
2018/12/3
★12月キャンペーン情報★･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です♪ 最近は日中は暖かいですが 朝晩の冷え込みがグッと冬を感じさせるようになってきましたね⛄ みなさん体調管理はできていますか？ &nbs...
2018/11/15
トレンドはかっこいいバスト･･･
こんにちは UPPS渋沢店です♪ 今年も松田愛子による12月特別イベントを開催します！ 今回のテーマは 「ハンサムバストヨガ」 今トレンドは、バランスのとれたヘ...
2018/11/8
早めのご来店を！！
みなさんこんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です★ 少し時間が経ってしまいましたが 先月10月30日は朝ヨガを開催しました！ 早朝にもかかわらずご予約いただきまし...
2018/10/28
ヨガのポーズ～効果・効能～･･･
こんにちは！ ヨガインストラクターのacoです。 今日はアップス平塚店で「骨盤調整ヨガ」「美脚ヨガ」の2クラスを担当させて頂き、ホッと一息ついているところです♪クラスを終えて「...
2018/10/27
朝ヨガやります！！
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です★ 最近は荒れた天候も無く、気持ちいい秋晴れで 過ごしやすくなってきましたね～ そんな清々しい気分をさらにアップさせるべく...
2018/10/19
～ヨガのお勉強～
こんばんわ！ UPPS渋沢店の渋谷です♪ 今回のブログにはスペシャルゲストをお呼びしました！ UPPSインストラクターkaori IRです！ アップスで提供させていただ...
2018/10/16
先生限定のイベント開催しま･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ みなさん秋と言えば 「食欲の秋」とよく言いますが食べ過ぎていませんか？ 渋谷は最近なぜかすぐお腹が空いてしまって もぐもぐタイムが普...
2018/10/14
ハッピーハロウィン
こんにちは！ アップス渋沢店です。 近頃、ぐっと秋めいてきましたね。 10月にもなると涼しい日が増えてきました。 10月のイベントといえばハロウィン！！ アッ...
2018/10/13
いつもありがとうございます･･･
こんばんわ♪ 渋沢店スタッフの今藤です！ 10月になり、秋らしい涼しい日が多くなってきました。 食欲の秋、スポーツの秋です！ 美味しいものを食べた後には、UPPSに気持ちよく汗を流しに来てくだ...
2018/10/4
ヨガマット入荷しました！！･･･
おはようございます★ UPPS渋沢店の渋谷です！ 大変長らくお待たせいたしました。。。 お友達紹介キャンペーン特典のヨガマットが カラー豊富に入荷いたしました！！ ...
2018/9/23
スタッフブック完成しました･･･
ブログ更新がご無沙汰になってしまいました。。！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 日差しがあるとまだ暑いと感じますが 朝方や日が暮れてくると秋の涼しさを感じられるようになってきましたね...
2018/8/9
熱中症対策ドリンク
こんにちは！ ヨガインストラクターのacoです♪ ここ何日か涼しい日がありましたが、まだまだ夏本番… 今年は異例の暑さで熱中症が多く見られます。みなさまにも充分にお気をつけ頂きた...
2018/8/8
お盆期間中の営業時間につい･･･
お盆期間中アップスでは連日営業いたしております！ たくさんのお客様のご来店をお待ちしております ※通常と営業時間が異なりますので、ご了承ください。 ※8/13月曜日は営業いた...
2018/7/31
2周年記念イベント最終日！･･･
こんにちは アップスプランナーの嶽石です！ 7月も今日で最終日！ 早くも明日からは8月です。 ということで、アップス2周年記念イベントも本日が最終日です！ 今日はレモン＆オレン...
2018/7/28
台風12号の影響による 7･･･
現在、関東地方に台風１２号が接近している影響で、秦野市にも避難準備の警報が発令されています。 UPPS 渋沢店では今後の警報次第で、 スタジオのレッスンの開講状況、営業時間など、変更する場...
2018/7/27
ヨガウェア、どこで買えるの･･･
こんにちは！ UPPSインストラクターacoです。 今日は暑さがすこしやわらぎ、過ごしやすいですね。 それでも最高気温30度！30度で涼しいと感じるなんて、今年の...
2018/7/23
【龍村式・指ヨガ】開催しま･･･
こんにちは！ ヨガインストラクターのacoです。 すこし時間が経ってしまいましたが… 先日、特別イベントとして「指ヨガ」を開催させて頂きました。 お越し頂い...
2018/7/13
ご報告です！！
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 今日はとーーっても嬉しい事があったので ご報告いたします★ 体調不良によって約４ヶ月間ヨガに通えずに 休会されていた会員様が復帰されまし...
2018/7/12
7月8月限定キャンペーン！･･･
こんにちは！ アップス渋沢店は、おかげさまで2周年を迎えることができました！ 日頃よりご愛顧頂いているみなさまのおかげです。誠にありがとうございます！ ...
2018/7/7
６月 ジムエリア利用率･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です。 今回は時間帯ごとに ジムエリアのご利用人数を集計しました！ これを確認すれば何時が混んでいるのか 何時に来れ...
2018/7/5
アップス渋沢店2周年イベン･･･
イベント情報, ヨガ情報
アップス渋沢店2周年特別イベント③ 指ヨガです！ 今年も aco IRが担当★ 全身を動かすヨガとは違い、手のひらを揉みほぐしていくことでヨガと同じような効果を得られるとい...
2018/7/4
渋沢店2周年イベント➁ 美･･･
イベント情報, ヨガ情報
アップス2周年記念イベント 続いては、美尻ヨガです！ 最近、美尻ってワードをよく聞きますよね？ アップスでもおしりにアプローチをかけるヨガのクラスをご用意いたしました。 1回...
2018/6/30
【UPPS渋沢2周年】･･･
皆さんこんばんわ UPPS渋沢店の鈴木です♪ UPPS渋沢は皆様に支えられ7月で2周年を迎えます！ 沢山の会員様に愛され、ご利用頂き2周年を迎えられた事を とっても嬉しく感じて...
2018/6/29
6/23ビーチヨガ開催しま･･･
イベント情報, ヨガ情報
こんにちは！！ 先ほど、関東甲信地方の梅雨明けが発表されましたね！ 平年よりなんと22日も早く、6月中に梅雨明けするのは 統計開始以来、初めてのことだそうです！ 先日はまだ梅雨の最中…...
2018/6/25
2018/6/23 松田I･･･
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です！ 雨が降ったり、暑くなったり気温の変化が激しい日々が続いておりますが 皆さま体調を崩されたりしていませんか？ 汗をか...
2018/6/21
渋沢店2周年イベント① ･･･
イベント情報
2年前の7月、アップス渋沢店がオープンしました！ そこで7月は2周年イベントとして、普段ではできないサービスの提供をいたします！ その1つとして、昨年も大変好評...
2018/6/15
6/16（土）ビーチヨガ延･･･
イベント情報, ヨガ情報
明日、6/16（土）に予定しておりましたビーチヨガの開催について、 雨天のため翌週の6/23（土）へ延期させて頂くこととなりました。 楽しみにされていた皆様には、ご迷惑をお掛けしますことお...
2018/6/4
6/2 第2回 UPPSキ･･･
イベント情報
こんにちは！ UPPS渋沢店の渋谷です。 私事になりますが、３月にUPPSへ入社してから平塚店で勤務しておりましたが ５月から渋沢店で働かせていただいております。 前職ではシューズの販売をして...
2018/5/30
5/31（木）代行のお知ら･･･
明日、5/31（木）のクラスにおいて代行がございますのでお知らせいたします。 16：30～17：30 ダイエットアロマ aco → リフレッシュアロマ ユミ 18：00～19：00 Low...
2018/5/29
ビーチヨガイベント
こんにちは。アップスの曽根です。 今日も曇り空で、徐々に蒸し暑くなっていますね。 皆さん、体調は崩していませんか？ 私の周りでは風邪が流行っています。 皆さんもバランスを崩さな...
2018/5/28
タウンニュースに掲載されま･･･
キャンペーン, フィットネス情報, ヨガ情報
こんにちは アップスプランナーの嶽石亜希です。 先週5月25日号のタウンニュース 秦野版に UPPS 渋沢店の記事が掲載されましたので、ご紹介いたします！ ...
2018/5/22
6/23（土）美容ヨガ･･･
アップスヨガプランナー松田愛子によるヨガ会員様限定の特別レッスンのお知らせです！ 今回のプログラムは美容ヨガ。 ヨガ後の吸収力が高まった顔にコラーゲンマスクを乗せて、お肌をつるつるに✨ ...
2018/5/18
ヨガマットクリーナー作成イ･･･
イベント情報
こんにちは！アップスの曽根です。 5/8（火）～5/13（日）までヨガマットクリーナー作成イベントを開催いたしました！ ヨガ後のマットの消毒に使えるマットクリーナーの作成。 特にアッ...
2018/5/15
6/2 第2回試食会 当選･･･
アップス会員の皆様、大変お待たせいたしました！ 6/2（土）第2回 アップスキッチンラボ試食会の当選発表でございます。 当選者の皆様、おめでとうございます！！ 当日のご参加に...
2018/4/17
ランニングチャレンジ 開始･･･
アップス渋沢店でフィットネス向けに新イベントが始まりました！ ！！！！ランニングチャレンジ！！！！ 今まで何気なく走っていたけど、通い始めてからトー...
2018/4/12
WS アロマクリーナー イ･･･
イベント情報
こんにちは プランナーの嶽石です。 今日は夏ほどに暖かく、すでに半袖でもすでに過ごせる暑さですね！ 私はすでに今年初のTシャツです。4月からこの暑さだと、真夏は一体どうなってしまうのでし...
2018/4/10
2018 桜ヨガイベント ･･･
イベント情報, ヨガ情報
こんにちは！ プランナーの嶽石亜希です。 きのう（4/9）は雲一つない晴天に恵まれ、風はあるものの気持ち良いお天気の中、桜ヨガを開催出来ました★ 肝心な桜は？というと、今年は異常に...
2018/4/4
何処から見てもキレイな筋肉･･･
足の指を使えば美脚効果も更にアップ！！ こんにちは。UPPSの渡邉です。 皆さんはふくらはぎの筋肉が足の裏まで繋がっていることを ご存知でしょうか！？ ふく...
2018/4/3
第一回試食会＠アップスキッ･･･
イベント情報, ダイエット
こんばんわ！！ すっかり日が長くなってきて、しかも、暑い！！ 今日は車の温度計で27℃くらいまで上がりました。まだ4月ですよ。。。変な陽気ですね。 さて、先日ＵＰＰＳキッチンラボにて、第一回試食...
2018/3/30
GW営業時間のお知らせ･･･
その他
GW期間中、営業時間に変更がございますのでお知らせいたします。 4月28日（土）8：00～22：00 4月29日（日）8：00～20：00 4月30日（月）8：0...
2018/3/29
桜ヨガ 最終受付中！ ～4･･･
イベント情報, ヨガ情報
こんにちは! アップス プランナー 嶽石亜希です。 秦野の桜も満開になり、花粉は気になるところですが、外をお散歩するのがよい季節になってきました！ 桜を見て歩くのは気分がウキウキしますよね...
2018/3/27
何処から見てもキレイな筋肉･･･
こんにちは。UPPSの渡邉です。 桜も咲き始め段々と暖かくなってきましたね。 これから夏に向けて男性も女性もTシャツやノースリーブを着る機会も多くなると思います。 そんな時、キレイな...
2018/3/20
何処からみてもキレイな筋肉･･･
フィットネス情報
こんにちは。 UPPSの渡邉です。 今回のテーマは大胸筋。皆さんご存知の胸にある大きな筋肉です。 大胸筋を鍛える事で厚みのある胸板やバストアップの効果が期待できます。 UPPS...
2018/3/16
アップスからのお願い
その他, ヨガ情報
アップス渋沢店 会員の皆様 いつもご愛顧頂き誠にありがとうございます。 今後も会員の皆様には快適に施設をご利用頂けるようスタッフ一同、 精進いたします。 皆...
2018/3/9
3月キャンペーンのお知らせ･･･
キャンペーン, フィットネス情報
3月に入り、急に暖かくなる日が増えてきました★ もうすぐ春ですね！ 季節もかわり薄着の季節ももうすぐそこに。 アップスではフィットネス ０円キャンペーンを開催中...
2018/3/9
4/9(月) 桜ヨガのお知･･･
イベント情報, ヨガ情報
昨年ご好評頂きました桜ヨガ、今年も開催いたします！ 今回のインストラクターはＩＺＵＭＩ IRです。 今年はすでに暖かくなり始めています。 美しい桜の下で一緒にヨ...
2018/3/5
皆様いつもありがとうござい･･･
皆様こんにちわ♪ 今回も会員様からお土産を頂きましたので 感謝の気持ちを込めてブログにてご紹介させて頂きます。 今回は非常に残念ですが2月いっぱいで退会となってし...
2018/2/26
UPPS 懇親会 2018･･･
イベント情報
こんにちは。アップスプランナーの嶽石亜希です。 2/24（土）夜 UPPS懇親会2018を秦野コントレイルマーケットさんで開催しました！ 今回はその様子をお伝えしたいと思います。 コントレイ...
2018/2/16
お客様の声 改善しました！･･･
その他, ヨガ情報
毎月１５日に翌月のヨガレッスンスケジュールを公開しております。 週間スケジュールだと、何日だったけ？とわからなくなってしまうから、日付を入れてほしい！ との声にお応えして、急遽レッスンスケジュール...
2018/2/14
懇親会まであと１０日・・・･･･
イベント情報
こんばんわ！！ 今日は２／１４ バレンタインデーですね！！ 皆さん職場やお家などでチョコをもらったり、あげたりしましたか？ それと、冬季オリンピック。この数日日本人がメダルを獲り続けて頑張ってくれ...
2018/2/2
2月キャンペーンのお知らせ･･･
キャンペーン
今年の冬はまた特に寒くてあまりそとに出たくなくなってしまう感じですね。 でも今日の丹沢の山々を見ましたか？ 木々に雪が積もりなんときれいなこと。 実はアップスの屋上は絶好の富士山ビューポイン...
2018/1/25
2/24(土) アップス懇･･･
イベント情報
雪もすっかりなくなりましたが、寒い日が続いています。 インフルエンザも流行っていますが、皆様大丈夫でしょうか？ アップスではスタッフとお客様も含めての懇親会を企画しています★ ゆっくりと中々...
2018/1/23
日替わりホットティサービス･･･
その他, イベント情報
昨日はたくさんの雪がふり、帰宅困難な人もたくさんいたとのニュースが。 秦野地方も東北か北海道か？と思うほど雪が降りましたね！ 冷え切った次の日はホットヨガで体の芯から温まってくださいね★ ...
2018/1/23
ヨガレッスンアンケート（～･･･
その他
現在アップスでは4月からのヨガのプログラム変更を実施するために事前アンケートを行っております。 半年に1回アンケートを実施して、出来るだけ皆さんの意見でレッスンを開催したいと試みています...
2017/12/21
12/16 クリスマスイベ･･･
イベント情報, ヨガ情報
先週土曜日に開催させていただきましたクリスマスヨガイベントご参加頂いたお客様はありがとうございました。 普段とはちょっと違うマッサージもシャバーサナしながらコラーゲンたっぷりのシートマス...
2017/11/21
12/16 クリスマスヨガ･･･
イベント情報, ヨガ情報
こんにちは UPPSプランナーの嶽石亜希です。 12/16 13：00~ UPPSヨガプランナーの松田愛子が送るクリスマス特別イベントを開催します。 UPPS渋沢のヨガ会員様であれば種別は問わ...
2017/11/7
アップスガールズがご紹介－･･･
キャンペーン, フィットネス情報
※以下はアップス平塚店の情報となります。アップス平塚店ＨＰのスマホ対応が完了するまで、こちら渋沢店のブログにも併記させていただきます。 こんにちは。今日もいい天気ですね。３日からプレオープン中の...
2017/11/3
本日11/3～アップス平塚･･･
その他, キャンペーン, プレオープン
【アップス平塚店 11/3～14日。プレオープン。ただ今、ホットヨガ・フィットネスの無料体験絶賛受付中！！】 ※下記は10月31日に記載されたものです。11月3日。アップス平塚店がプレオープンし...
2017/10/24
美食・試作ランチはつづく・･･･
その他, イベント情報, キャンペーン
こんばんわ！！ 台風が去って、やっと青空や太陽がでてきましたね。雨が続くと気分がブルーになりますが、ブルーなのは空だけにしたい！！ さて、2号店の平塚店立ち上げが、とても大変な毎日。平塚店はコラー...
2017/10/16
美容も「食」から！！
イベント情報
こんにちは。 今日はとにかく寒い！！ 先週半袖着てたら、今週ダウンジャケットでも着たくなるような陽気。 本当にどうなってるんでしょうね。早めはやめのホットヨガで、体温めて風邪ひかない様に！！ ...
2017/10/13
10/28 医療・看護・介･･･
イベント情報, キャンペーン, ヨガ情報
今日は嫌な天気ですね。今日から長雨が続き、すごく寒くなるみたいです。くれぐれも風邪など引かぬよう・・・こんなときはホットヨガで体を芯からあたためて乗り切りましょう！！ アップス恒例の地域社会への貢献...
2017/9/15
10月ホットスタジオの新プ･･･
ヨガ情報
こんにちは。UPPSプランナーの嶽石です。 本日、新しい10月~のプログラムを更新しました。 8月に皆様にご協力いただきましたアンケートをもとに プログラム内容を変更して...
2017/9/13
TRY25体験してきました･･･
ダイエット, フィットネス情報
UPPSの無料トレーニングサポート ≪TRY25≫ 機器の使い方は勿論、重さや回数の調整や 会員様毎の目的に合ったトレーニング方法の提案 安心してトレーニングを始められる≪TR...
2017/9/11
9月キャンペーンのご案内･･･
キャンペーン, フィットネス情報, ヨガ情報
☆UPPS9月キャンペーンのご案内☆ 秋の始まりはUPPSで安心・安全な運動 始めてみませんか！？ ≪健康づくり応援月間≫ UPPS今月のキャンペーンは 60歳以...
2017/8/26
NEW STAFF INT･･･
スタッフ紹介
皆様こんにちは♪ 今回はUPPSのNEWFACEをご紹介させて頂きたいと思います♪ スポーツ施設だけあってスタッフもやっぱりスポーツ大好きな方が とても多いいです！まだまだ不慣れで、...
2017/8/25
8月も残り僅かですよ～･･･
その他, イベント情報, キャンペーン, ヨガ情報
8月も残り僅かとなり、夏休み限定【親子ヨガ】 とってもお得な【UPPS8月キャンペーン】 連休期間でお出かけになられた会員様から 【お土産】頂きましたので、ご案内とお礼を させ...
2017/8/15
皆様連休期間いかがお過ごし･･･
皆様連休期間いかがお過ごしですか？ UPPSは15日まで8：00～20：00の変則営業となり 8月16日（水）から通常通り6：00～24：00の 営業に戻りますので宜しくお願い致しま...
2017/8/4
フィットネス体験会
イベント情報, フィットネス情報
皆さん こんにちは！ 5月から始まったトライ25もかなりたくさんの方にご参加いただいています。 「ダイエットの効果が現れてきた！」などたくさんの嬉しいお声をいただいております。 まだ...
2017/8/2
8月キャンペーンのご案内･･･
キャンペーン
好評につき8月も継続してキャンペーンを行います！ ※8月末までで終了予定につき、早急にお問合せください。 夏休みたくさん食べすぎてしまった方も水着で後悔した方もお待ちしております♪ ...
2017/7/31
感謝！！森ヨガ＆ＢＢＱ そ･･･
イベント情報
※文末に、参加された皆様にオーナーから、お詫びしなければならない事がございます。最後までお読みいただければ幸いです。 その１ から続く。 そして、ヨガのレッスンも終盤になり、いよい...
2017/7/31
感謝！！森ヨガ＆ＢＢＱ そ･･･
イベント情報
先日7/29（土）、表丹沢野外活動センターにて、アップス１周年記念イベント「森ヨガ＆ガーデンＢＢＱパーティー」が、天候が危ぶまれる中、無事に開催されました。ブログにて、その様子をご紹介したいと思います...
2017/7/26
UPPS 1周年記念イベン･･･
イベント情報
こんにちは UPPS プランナーの嶽石亜希です。 おととい1周年記念イベント森ヨガ＆BBQパーティの準備を着々と進めています！ とご紹介をさせていただきましたが、ついに仕込みも始まりました★ ...
2017/7/26
親子ヨガ～
ど～も！！ 時刻は8：55分。。。 おはようございます！！ 8月は親子ヨガを行います！！(^O^)／ 毎週木曜日のAM10：00～AM11：00の時間で行います(=ﾟωﾟ)ﾉ ...
2017/7/25
ガーデンBBQまであと。。･･･
イベント情報
ど～も！！ 寺石です 7/29のBBQまであと4日！！ 多くの方に参加していただき感謝します(#^^#) 着々と当日に向けて準備しています！！ 当日来られる方はお楽しみにして下さい...
2017/7/21
UPPSガーデンパーティー･･･
イベント情報
皆様おはようございます♪ いよいよ開催まで1週間程となってまいりました 7月29日（土） UPPSガーデンパーティー＆森ヨガ 今回も多数様のご参加お申込みを頂きまして ...
2017/7/11
1周年プレゼントありがとう･･･
皆様こんにちわ♪♪ UPPS1周年のおめでたい7月に入り 会員様からプレゼントを頂いております この場を借りてご紹介とお礼をお伝えさせて下さい♪ ＆ 素敵...
2017/7/10
7/29 森ヨガ＆ガーデン･･･
イベント情報
こんにちは。暑いですねぇ~。30℃を軒並み超えています。もはや外で走るのは危険。 これからの季節は涼しいアップスでトレーニングですね。7月も好評の無料入会キャンペーン継続中。この機会を逃さないように...
2017/7/6
1周年イベント第2弾
1周年イベント第2弾 本日より7月の毎週木曜日と金曜日は 【デトックスウォーター】の無料サービスを行わせて頂きます♪ リンゴの豊富なビタミンCで「美肌効果と疲労回復」 ...
2017/7/5
UPPS1周年イベントスタ･･･
皆様こんにちわ♪♪ いよいよUPPS1周年イベントスタートですよ～！ 本日7月5日（水）から11日（火）15日（土）は ★耳ツボジュエリー★ 通常￥3000程かかるのを...
2017/7/4
7月キャンペーンのご案内･･･
☆好評につき継続決定☆ ＵＰＰＳの7月キャンペーンのお知らせです！ 大好評につきキャンペーン期間延長！！ 入会金￥0 事務手数料￥0 年間継続会員でご入会頂くと！なん...
2017/6/30
1周年イベント お知らせ･･･
イベント情報
皆さんこんばんは～☺ UPPSの寺石です(´・ω・) 本日は1周年記念イベントの最新情報です！！ 長いですが最後までお読みください。 読まないと。。。。後々こーなりますよ→ orz 7月...
2017/6/27
間もなくUPPS1周年♪･･･
皆様こんにちは♪こんばんわ♪♪ もうすぐ7月ですね♪UPPSの1周年イベントが 目白押しの7月になりますよ～！！ 本日は1周年イベント第一弾！7月の毎週木金に行わせて頂く予定の 『デトックスウ...
2017/6/22
スタッフチャレンジをこっそ･･･
こんにちは UPPS プランナーの嶽石亜希です！ 実はアップススタッフ達は事務所でこっそりスクワットチャレンジをしています。公表はしていなかったので、こっそり結果を発表しちゃいます！ ...
2017/6/20
サプリメント販売開始しまし･･･
日頃トレーニングされている方のサポートでサプリメント の販売を開始しました！ 男性の方向けにはMUSASHI ＮＩ ➞ 疲労回復 ＨＵＡＮ ➞ 脂肪燃焼 ＫＵＡＮ...
2017/6/13
☆いつもありがとうございま･･･
またまた！本日会員様からお土産を頂きましたので 感謝の気持ちを込めて♪ブログにてご報告させて頂きます♪♪ 本日の会員様は♨熱海♨に行かれたそうで、温泉を楽しまれてきたそうです。 頂いたお土産がコ...
2017/6/9
ヨガレッスンキャンセルにお･･･
6月6日よりヨガレッスンにおきまして キャンセル待ち予約システムを導入させて頂きました。 本システム導入にあたりまして、今まで猶予的に受け付けて おりました《レッ...
2017/6/6
限定職種美容師理容師さん向･･･
本日、限定職種美容師さん、理容師さん限定でヨガイベントを開催しました！ 多数の美容師さん理容師さんにお越し頂けました！ ヨガが初めての方も多数いらっしゃいましたが皆さん開始前から ...
2017/6/5
トレーニングサポート≪ＴＲ･･･
5月より本格スタートしましたトレーニングサポートシステム ≪ＴＲＹ25≫ 今回は4月末から一足先にＴＲＹ25を体験して頂いており トレーニングを続けて頂いている先行モニターさんに ...
2017/5/31
会員様からお土産いただきま･･･
本日お引越しの為今月いっぱいで退会されてしまう会員様から お土産を頂きました。 アップスオープンよりお越し頂いてた会員様だけに非常に寂しく 感じますが新居へのお引越しというお...
2017/5/27
5月27日 イベント特別美･･･
5月27日（土）15：30～ ＵＰＰＳの全てのヨガプログラムを開発した 松田愛子による特別美容ヨガを開催させて頂きました♪ 去年のクリスマスに次いで2回目の開催となりました今...
2017/5/26
明日の特別イベントの準備中･･･
イベント情報
こんにちは UPPS プランナーの嶽石亜希です。 明日は特別イベント UPPSヨガプランナーの松田愛子が特別美容ヨガイベントを行います。 いつもご来店いただいているお客様への感謝イベントと...
2017/5/24
NEWスタッフ情報★
その他
新しいスタッフが入り、なかなか更新できていませんでしたが、 スタッフ欄を更新しました！ トレーニング指導者の資格を持ったダンサーの今藤さん ちょっと恥ずかしがり屋さん...
2017/5/24
サプリメントモニター期間終･･･
4月の中旬に行わせて頂いたサプリメントモニターの 期間が終わり飲んでみての効果や感想を伺ってきたので 報告させて頂きます♪ ＭＵＳＡＳＨＩのＨＵＡＮをお試しいただいた ...
2017/5/23
フィットネス体験会
こんにちは～(*'▽') ＵＰＰＳの寺石です 5月24日（水）19時～40分程 ヨガのみ会員様又フィットネス会員様でもやり方など 忘れてしまった会員様へ向けた【フィットネスの体...
2017/5/17
【フィットネス体験会参加者･･･
5月20日（土）17時～40分程 5月24日（水）19時～40分程 ヨガのみ会員様又フィットネス会員様でもやり方など 忘れてしまった会員様へ向けた【フィットネスの体験会】を 行...
2017/5/16
5/27 特別ヨガイベント･･･
イベント情報
こんにちは UPPSプランナーの嶽石亜希です。 5/27 ヨガプランナー 松田愛子がおくる美容ヨガイベント抽選結果が発表となりましたので、 ご応募いただいた皆様ご確認く...
2017/5/12
5/27 特別ヨガイベント･･･
イベント情報
こんにちは UPPSプランナーの嶽石亜希です。 再来週5/27（土）にはUPPSヨガプランナーの松田愛子が送る特別イベントを開催します。 前回12月に開催しましたが、大変な人気をいただき募集を...
2017/5/8
【UPPS 5月キャンペー･･･
5月5日発行のタウンニュースに「UPPS5月新規入会キャンペーン」が 紹介されました！UPPS会員でない方はお得なこのチャンスをお見逃しなく！！ 新規ご入会での特製タンブラー無料プ...
2017/5/8
箱根に行って来ました～！･･･
皆様こんにちは♪ 4月28日に本社研修旅行に我々UPPS一同も同行させて頂きました。 交流を図りつつ仕事の話も「アツく」語り合おうという、総勢50名前後と 大所帯で行く泊りがけでの研...
2017/5/1
〈5月キャンペーンのご案内･･･
5月の新規ご入会キャンペーンのご案内です。 1.【入会金＆事務手数料無料】 通常入会金￥5,400＆事務手数料￥3,240を無料にてご案内させて頂きます。 2.【新規ご入会先着50名様限...
2017/4/25
【トレーニングサポート】Ｔ･･･
皆様こんにちわ♪こんばんわ♪ 遅くなりましたが「サプリメントモニター」に続きまして トレーニングサポートシステム「ＴＲＹ25」のモニターもスタートさせて 頂きましたので、ご紹介させて...
2017/4/20
サプリメントモニター開始で･･･
皆様こんばんわ♪ 今日は4/18～ＳＴＡＲＴ致しました【サプリメントモニター】第2弾の 情報をお届けしようと思います！！ モニター募集開始からすぐに定員の5名様が埋まりご参加頂けた会...
2017/4/17
G・W期間の営業時間のお知･･･
G・W期間中営業時間の変更がございますのでご確認ください。 4月29日（土） ＡＭ8：00～ＰＭ22：00 4月30日（日） ＡＭ8：00～ＰＭ20：00 5月1日（月） 定休日 5...
2017/4/12
お土産ありがとうございます･･･
皆様こんにちは♪こんばんわ♪♪本日はＵＰＰＳ会員様からお土産を頂きましたので そのご報告とお礼をお伝えしたくブログを書かせて頂きます！ ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 本日頂き...
2017/4/11
特定職業ご招待特別ヨガレッ･･･
イベント情報
こんにちは UPPSの嶽石亜希です。 3月末に初めての試みとして秦野でご活躍されている方に向けて、UPPSから招待特別レッスンを始めました。 前回は幼稚園・保育園の先生がたに向けてご招待さ...
2017/4/7
サプリ＆プロテイン販売に先･･･
皆様こんばんわ♪ サプリ＆プロテインの販売に先駆け！ 3月に行わせて頂きました「サプリメントモニター」の第2弾を 行わせて頂きたいと思います！！ 「サプリやプロテインを飲んでみ...
2017/4/6
4月キャンペーンのお知らせ･･･
4月のキャンペーンのご案内です。 【新規ご入会キャンペーン】 携帯電話・固定電話のどちらかで末尾の数字が「4」or「7」の方を対象に 入会金と事務手数料を無料にさせて頂きます、ご自身...
2017/4/5
トレーニングサポートシステ･･･
UPPSが！いよいよ！！ トレーニングサポートを開始致します！！！ その名も【ＴＲＹ25】 【ＴＲＹ25】とは.. 会員様に週に約2～3回来店して頂き、それを3カ月ほど...
2017/3/23
特定職業ご招待特別ヨガレッ･･･
イベント情報
皆様こんにちは!(^^)! ＵＰＰＳの寺石です！ 以前にも紹介しましたが、特定職業ご招待特別レッスンの追加情報です！ 今回は幼稚園の先生、保育園の先生方々を対象と...
2017/3/21
【4月3日桜ヨガ】一緒に楽･･･
皆様こんにちは、こんばんわ♪ 只今UPPSにおきましては 4月3日（月）10：00～13：00 秦野市運動公園にて開催を予定しております 【桜ヨガ】 の、参加者様を大募集中でございます。...
2017/3/17
4月の新ヨガプログラム･･･
ヨガ情報
皆さんこんにちは UPPS 嶽石亜希です。 すでに4月のプログラムをお渡ししているので、見ていただいている方も多いかもしれませんが、新しいプログラムについてご紹介したい...
2017/3/16
特定職業ご招待特別ヨガレッ･･･
イベント情報
皆さまこんにちは！ UPPS 嶽石亜希です。 秦野地域には、社会に不可欠なお仕事をされていて、なかなか時間が取れない方々がたくさんいらっしゃるとおもいます。そんな尊い、私たちが日頃からお世...
2017/3/14
サプリメントモニター
皆様こんにちは！ 今回はＵＰＰＳが仕入れたサプリメントを 会員様に試飲モニターとしてお試し頂きましたので 感想を含めお知らせしたいと思います。 今回お試し頂いたのはコチラの3種...
2017/3/7
いざっ！新潟の地へ！！･･･
皆様！こんにちわっ！こんばんわ！ この度3月6日7日の2日間を利用して新潟の大手フィットネスクラブさんに 施設見学並びに勉強会という形で、お邪魔させて頂きました。 いざ！新潟初上陸！...
2017/3/4
今年は猛烈！！花粉症！！･･･
キャンペーン
おはようございます！！ 今日はいい天気になりそう！！ 春の気配に気持ちがいいシーズン・・・・のはずですが。。。 こう言う日は、「憎いあんチクショー」が（古）。。。 そう、花粉です。 ...
2017/2/28
UPPS新年会at Bun･･･
イベント情報
こんばんわ。 寒い日が続いてますが、皆様体調など崩されてないですか？ もうすぐ3月になりますが、まだまだ寒さは続いていくと思いますので暖かくしてお過ごし下さいね♪ さて、昨日2月27日（...
2017/2/15
耳つぼイベント
イベント情報
先週の2/8～2/11までの期間に耳つぼダイエットイベントを行いました。 UPPSのヨガプログラムの中でも紹介しているツボに耳つぼシールを貼り、 貼るだけダイエットを体験しよう！というイベントでし...
2017/2/14
本日バレンタインプレゼント･･･
イベント情報
本日お越しの男性のお客様（先着30名様）にＵＰＰＳからチョコレートのプレゼント。 朝からすでにお越しいただきましたお客様もいらっしゃいます！ ...
2017/2/9
耳ツボジュエリー開催中！！･･･
イベント情報
こんにちは！！ 今日は寒いですねぇ～。気温差激しいですがくれぐれもお体に気をつけください！！ さて、昨日からアップスでは「耳ツボジュエリーイベントを開催しています。 ダイエット効果...
2017/2/4
アップス新年会・募集中･･･
イベント情報
おはようございます。いい天気で身体を動かしたくなりますよね！！ 今日も朝からたくさんの方がヨガ＆フィットに汗を流されております。 2月27日（月）の夕方。以前からお伝えしていた「アップス新年会...
2017/2/1
血液検査、全て正常に
その他, イベント情報, キャンペーン, ダイエット
こんにちは。今日から二月。だんだん日が長くなってきましたがまだまだ寒い日が続いていますね。 アップスでトレーニングするようになって、約8ヶ月ほどになりますが、体重以外に変化がありました。 ...
2017/1/27
2月のキャンペーンのお知ら･･･
キャンペーン
年始の忙しさも一段落してきたこの季節、新年会もだいぶ落ち着いてきたのではないでしょうか？ 体に脂肪をため込む前に消費していきましょう！ アップスのお得な入会キャンペーンのお知らせです。 ...
2017/1/12
耳ツボジュエリーイベント開･･･
イベント情報
2/8（火）～2/11（土）の13：00～17：00に耳ツボジュエリーのイベントを開催します！ ダイエットアロマのプログラム内で紹介している耳ツボにスワロフスキーのついた耳ツボシールを貼ってダイ...
2017/1/3
あけましておめでとうござい･･･
あけましておめでとうございます。 アップス渋沢は、１／２から営業しています。お正月の豪華料理で食べ過ぎてしまった人。 食べたものが贅肉になる前に、トレーニングすれば太りませんよ。今のう...
2016/12/20
12/24＆25 クリスマ･･･
今週末のクリスマスに アップスではハーブティサービスイベントを行います！ アップスに来ていただいた方に ハーブティをご用意いたしました！（両日とも先着80名様） 24日はジン...
2016/12/14
アップス・スタッフ忘年会･･･
その他
今週の月曜日。アップス定休日の月曜日に、渋沢のバニーズにてスタッフ・インストラクター忘年会を行いました。 プレオープンから約半年。紆余曲折ありましたが、とにかく地域の人々に心地よい居場所を、という思...
2016/12/2
ダイエットで衣替え？
キャンペーン, ダイエット
１２月に入りました。アップスでは、１２月・お得な冬の入会キャンペーンが開始いたしました。 入会金や会費などのトリプル無料特典、先着でアップスオリジナルＮＥＷタンブラーなどお得な入会条件です。是非...
2016/11/25
ダイエットにも良い？オーガ･･･
その他, ダイエット
こんばんわ。昨日は１１月にしては珍しい雪！！ そして今日もすごく底冷えしますね。 こんなときは、お鍋にお酒・・・いや、ホットヨガですよ！！ 冷え性にホットヨガは最強のエクササイズですからね。 ...
2016/11/23
秦野工業協同組合様向け
その他, イベント情報, キャンペーン
こんばんわ。先日、１１月１４日の定休日に、秦野工業協同組合様からご依頼を受け、工業協同組合所属の各製造業の社長様や従業員様、ならびに商工会議所の方々を対象に、首題の講習会を行いました。 &nbs...
2016/11/10
12月・冬の入会キャンペー･･･
キャンペーン
こんばんは！！ すっかり日が短くなりました。もう真っ暗ですね（現在：4時半） 本当に寒い！！ こんな日は、コタツに入ってみかん食べながら、鍋つついて日本酒で一杯・・・・ 冬・宴会・お酒。こんな...
2016/11/3
クリスマス・特別美容ヨガイ･･･
イベント情報, ヨガ情報
こんにちは。今日はいい天気ですね。文化の日は晴天率70％だそうです。先ほどトレッドミルで走りながらテレビ見てたら「ひるおび」でやってました（笑） さて、ホットヨガイベントのお...
2016/11/2
冬は太るシーズン？
･･･
キャンペーン, ダイエット
こんにちは。今日は寒いですね・・・これから、もっと寒くなるみたいです。 もう１１月。その次は１２月でクリスマス・忘年会。１月は新年会。。。。 そう。 秋は食欲の秋。冬は宴会シーズン。。。...
2016/10/11
イタリアンパーティー at･･･
イベント情報, 旧ブログから
こんばんわ。 今日から突然めっきり寒くなりましたね。いよいよ本格的な秋ですね。 昨日、10日体育の日。アップスのホットヨガ＆イタリアンディナーパーティーを開催いたしまし...
2016/10/7
イタリアンディナー・パーテ･･･
イベント情報, 旧ブログから
こんばんわ。 １０日祝日月曜日のパーティーイベントのメニューですが、渋沢北口のイタリアン・ｍａｃｃａｉ（真海）が創る、美容と健康を意識した食材･料理となっています！！ ...
2016/10/3
ディナーパーティー 参加メ･･･
イベント情報, 旧ブログから
こんにちは。 来週１０日のホットヨガ＆ベジタブルイタリアンディナーパーティー。 第二部 パーティーの部に参加するアップススタッフをここでご紹介いたし...
2016/10/3
（募集中）ヨガ＆ベジパーテ･･･
旧ブログから
こんにちは！！ アップス初のイベントの開催内容を一部変更しました。 来週１０日（月・祝）に開催される、「ヨガ＆ベジタブルイタリアンパーティー」。 ...
2016/9/24
（告知）ホットヨガ＆ベジタ･･･
イベント情報, 旧ブログから
会員の皆様に、【特別イベント開催】のお知らせをさせていただきます。 いつもアップスをご利用いただき、ありがとうございます。 ホットヨガやフィットネスでキレイに、心地よく...
2016/9/13
ゴルフに有効なトレーニング･･･
フィットネス情報, 旧ブログから
ゴルフのトレーニング２として、今回は大きな筋肉のトレーニングについて触れていこうと思います。 【大きな筋肉：パワーの源、身体のフレーム】 ゴルフスイングで重要なのはバラ...
2016/9/12
ゴルフに有効なトレーニング･･･
フィットネス情報, 旧ブログから
こんばんわ！！ 秋の夜長。朝晩はだいぶすごしやすくなりましたね。 秋はスポーツの季節。登山に行く人や運動会なんかも開催されますね。 ゴルフも秋はベストシーズン。海...
2016/9/6
ヨガの生活習慣病への効果･･･
ヨガ情報, 旧ブログから
こんにちは！！ 今日は火曜日。しっかり営業しています！！ ヨガに関して、興味深いニュースが出ていました。 「ハーバード大の...
2016/9/5
はじめちょろちょろー有酸素･･･
ダイエット, 旧ブログから
こんにちは！！ オリンピックの熱い夏も終わってしまいましたね。。。。過去最多のメダル数ということで、応援に熱が入った人も多かったのでは？ 体操や卓球。感動的でした！！ ９月は...
2016/8/10
オリンピック真っ最中。
旧ブログから
夏真っ只中。オリンピックも、日本体操団体で金メダル！！ いやぁ～感動しました。おめでとうございます。やはり、オリンピックは始まると応援に熱が入りますねぇ～。 アップスは、お盆...
2016/8/3
オリンピック見ながらトレー･･･
旧ブログから
いよいよ、もうすぐリオ・オリンピックです！！ 秦野は南米ブラジル出身の人も多くすんでいらっしゃいますから、他の街より盛り上がりますよ～！！ しかし今回のオリンピックはバ...
2016/8/2
８月・夏のキャンペーン･･･
キャンペーン, 旧ブログから
皆様こんにちわ。 毎日ゲリラ豪雨のような天気が続いていますね。特に今朝は早くから雷が鳴り響いていました。ジョギング中に落雷なんて事にならない様に、雷雲が近づいているときは、ア...
2016/7/26
減量（ダイエット）は誰でも･･･
ダイエット, フィットネス情報, 旧ブログから
【実録。今回は3ヶ月で11Kgの減量のお話】 こんにちは。今日もどんよりとした天気。はっきりとした雨が降らないわりに、なかなか終わらない梅雨ですね。。。 でも、もうすぐ...
2016/7/22
もうすぐ終了。オープニング･･･
キャンペーン, 旧ブログから
【もうすぐ終了。トリプル無料キャンペーン】 ７月も終盤。学校は夏休みに入りました。水着の季節ですね。 アップスのオープニングキャンペーン第一弾の 「入会金・事務手数料・１か月分の会費」オ...
2016/7/18
本日祝日・月曜 元気に営業･･･
旧ブログから
おはようございます。 ３連休最終日ですね。アップスは月曜定休日ですが、祝日は営業します。 今日はバーベキューでガッツ食べちゃったカロリー＆脂肪をガンガン燃やしましょう！！ ...
2016/7/12
新たなお花と新プログラム･･･
プレオープン, 旧ブログから
先日のグランドオープン後は、早朝から深夜まで沢山の方がエクササイズに、ヨガレッスンに励んでおられます。 また、グランドオープン時に紹介したお花以外も届いていますので、お送りい...
2016/7/9
グランドオープン
プレオープン, 旧ブログから
７／９ 本日はグランドオープンとなっています。 今日は土曜日。朝８時開店でした。 開店と同時に、朝から会員の皆様がトレーニングにこられています。ありがとうございます。 ...
2016/7/8
プレオープン最終日
プレオープン, 旧ブログから
こんにちは。今日はちょっと御日様が出ていませんね。でも、この位で丁度いいかも。。。 昨日は、外気が35℃くらいあって、昼間にホットヨガ体験にこられた70代の女性は、「外ももの...
2016/7/5
ダイエットと家計簿
ダイエット, プレオープン, 旧ブログから
こんにちは。そろそろこんばんわ、かな？ 今日もプレオープン・無料見学・体験レッスン中のアップスです。 プレオープンも残すところ今日を含め４日間。これ...
2016/7/3
フィットネス体験レッスン・･･･
プレオープン, 旧ブログから
昨日、割と大きめにタウンニュースに広告を載せていただきました。 こんな感じ。 その為か、昨日、本日と、沢山のご予約の電話を頂き、また「今から体験したいんだけど！...
2016/7/3
新ホームページがオープン。･･･
プレオープン, 旧ブログから
こんにちは。 今日はいい天気ですね。いい天気過ぎて暑すぎる感じではありますが。。。。 アップスは今日も元気にプレオープン・無料体験中です。今日も朝から沢山のお客様がいら...
2016/6/29
アップスのヨガインストラク･･･
プレオープン, 旧ブログから
アップスでは、当然インストラクター採用は全員オーディションで行っています。また面接もしっかりと行い、技術と人間性の両方を兼ね備えた人のみ採用させていただいています。 アップスは、コミュニケーションセ...
2016/6/28
７／９～のホットヨガ体験＆･･･
キャンペーン, プレオープン, 旧ブログから
６／２５。ついにプレオープン期間に入りました。 現在までに、沢山のご来場、ご見学、ご体験。そしてご入会を頂きました。本当にありがとうございます。 ご来店いただく際は、写...
2016/6/24
いよいよ明日。プレオープン･･･
プレオープン, 旧ブログから
今日はプレオープン前最後の日。しかし、未だにバッタバタしております・・・（汗） 前回は、内装のディテールをご紹介しましたが、アップスは、設備だけでなく、とにかく「人間」を重視...
2016/6/23
ディテールのこだわり＆心地･･･
プレオープン, 旧ブログから
６／２５のプレオープンを控え、スタッフ一同、かなりテンヤワンヤしております。 アップスのコンセプトには ＨＡＲＤ（施設）はラグジュアリー。 で...
2016/6/22
UPPSは水素水全会員無料･･･
プレオープン, 旧ブログから
最近、水素水が話題ですね。アンチエージングに効果があるとか、病気を予防する効果があるとか。。。また逆に、ただの水だとか、効果なんか無いとか。。良くも悪くもいろいろ話題になっている水素水。 しかし、水...
2016/6/22
法人会員はとってもお得です･･･
プレオープン, 旧ブログから
今週末 ６／２５にプレオープンを控え、昨日は店舗工事が終了。 現在、スタッフみんなが一生懸命に準備しています。 昨日は、秦野異業種研究会による、開店前の見学会が行われま...
2016/6/20
今週の入会受付時間と場所の･･･
プレオープン, 旧ブログから
いよいよ今週の土曜日にプレオープンを迎えますが、 プレオープンの期間中来れないので、先に入会したいという方々もおり、 仮設入会場所ではありますが、毎日お客様にきていただいております。 ...
2016/6/20
ホットヨガ無料体験・全レッ･･･
プレオープン, ヨガ情報, 旧ブログから
【満員にて受付終了。ホットヨガ無料体験】 いよいよ、プレオープンまで１週間となりました。 皆様にご用意したホットヨガ無料体験ですが、すべてのレッスン枠が満員にて終了いたしました。 残...
2016/6/15
フィットネス体験予約状況ペ･･･
フィットネス情報, プレオープン, 旧ブログから
ホットヨガの無料体験レッスン。残す枠・人数はかなり少なくなってしまいました。 アップスの「全ての女性が素適になれる」ホットヨガ。この機会に是非体験ください。 ＞ホットヨガ無料体験レッスンス...
2016/6/14
超～お得！プレオープン来場･･･
キャンペーン, プレオープン, 旧ブログから
渋沢駅前徒歩１分のホットヨガ＆フィットネススタジオ－アップス－ですが、 ホットヨガ無料体験の方はもう残り僅かになってしまいました。 でも安心してください！！ フィットネス見学・体験もやって...
2016/6/12
6月28日、29日19：0･･･
プレオープン, 旧ブログから
おはようございます。 プレオープンのホットヨガ無料体験ですが、満員になってしまった夕方枠を新たに２枠追加しました。 6月28日 19:00～ NO....
2016/6/11
追加無料レッスンを検討して･･･
プレオープン, ヨガ情報, 旧ブログから
こんにちは！！ 今日はいい天気でしたね！！ 今日は秦野市の人にはタウンニュースからプレオープン無料期間の記事が届いたかと思います。 そして沢...
2016/6/10
化粧品開発から始まったアッ･･･
プレオープン, 旧ブログから
【女性が”素適”になれる場所】 －化粧品開発から始まったアップス－ アップス・ホットヨガのプランニングは、元大手化粧品会社のＯＧたち。本社で基礎化粧品の研究開発や商品企画、ビューティーアドバイ...
2016/6/9
本日（6/9）の入会受付時･･･
プレオープン, 旧ブログから
急遽の御案内で、大変申し訳ありませんが、 本日１４時から16時の入会受付を中止しています。 6月9日（木）10:00～12:00、14:00～16:00、18:00～2...
2016/6/4
タウンニュース 秦野版に掲･･･
プレオープン, 旧ブログから
本日 6月4日発行のタウンニュース 秦野版にアップスの記事が掲載されました 朝から、無料体験希望の問い合わせを沢山いただき、 プレオープン期間中のヨガ体験レッスンで、満員のレッスン...
2016/6/4
入会受付場所のお知らせです･･･
プレオープン, 旧ブログから
初夏の気持ちよい風と日差しを感じながら、 だいぶ薄着になってきたので、二の腕やおなか周りなど気になる季節になってきましたね この時期になると鏡にうつる自分にダイエット宣言したり・・・ ...
2016/6/2
新規入会受付キャンペーン中･･･
キャンペーン, プレオープン, 旧ブログから
今日は朝から、小田急線渋沢駅前でチラシ配りをさせてもらいました！ たくさんの方々にもらっていただいたとの事、 ありがとうございました ...
2016/5/28
秦野 商工まつり 初日･･･
イベント情報, プレオープン, 旧ブログから
今日、明日と2日間開催の秦野商工まつりに出展します。 今日は1日目を終えて。 予定していた1000枚のちらしも終了までになくなってしまい たくさんの方に無料体験の御予約いただ...
2016/5/26
新規入会受付開始します！<･･･
イベント情報, プレオープン, 旧ブログから
今週末の秦野商工まつりにて、 やっとUPPS HOTYOGA&FITNESS の新規入会申し込みを開始します 秦野商工まつり ５月２８日（土）、２９日（日） １０：００...
2016/5/26
神奈川県秦野市初の本格ホッ･･･
プレオープン, 旧ブログから
はじめまして こんにちは UPPSスタッフのタケイシと申します。 小田急線渋沢駅徒歩１分のところにホットヨガ＆フィットネススタジオがオープンします。 プレオープンが6/25 グランドオープ...
